艾灸的原理、作用以及在家艾灸必須要注意的幾個事項
隨著西醫抗生素類藥物被越來越多的人所排斥，中醫自然就開始被更多人所接受，近年來，開始嘗試和接受艾灸的朋友也越來越多，那麼艾灸的原理是什麼？有什麼作用呢？平日里我們在家艾灸又有哪些需要注意的事項呢？
艾灸原理：
大家都知道艾灸屬於中醫，那麼自然從中醫的角度來解釋是最為合理的，中醫認為人體陰陽平衡則人體健康，所以艾灸最本質的原理還是通過調和人體陰陽的平衡來達到目的。
艾灸的作用：
1、上面說了艾灸的原理就是通過調和人體陰陽平衡來達到祛除邪病的目的，那麼自然艾灸就有調和陰陽的作用。
2、艾灸具有溫通經絡、驅散寒邪的作用，通過燃燒艾葉熏灸，來溫氣行血，驅寒除濕，調理氣血。
3、艾灸具有行氣活血，消瘀散結的作用，艾灸為溫熱刺激，可使氣血協調、營衛和暢、血脈和利而行氣活血，消瘀散結。
4、艾灸具有溫陽補虛，補中益氣的作用。
當然艾灸的作用還有很多，小編在這裡就不一一列舉，我們主要講一下在家裡艾灸必須要注意的四個事項。
其一，艾灸時一定要專心致志，思想集中，耐心堅持，不要分散注意力，以免艾條移動，不在穴位上，徒傷皮肉，浪費時間。
其二，艾灸時一定要注意體位、穴位的準確性，以保證艾灸的效果。
其三，艾灸時一定要注意防火，由於現代人的衣著不少是化纖、羽絨等質地的，很容易燃著，因此，施灸時一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸時更要小心，以防艾炷翻滾脫落。
其四，大家都知道中醫養生的過程都是比較緩慢的，艾灸同樣如此，一定要長期堅持，才能達到預期的效果，不要三天打魚兩天晒網。
