最全面的40種常見病症的飲食禁忌攻略，夠用一輩子了！

中醫學在病人的飲食禁忌方面積累了很多經驗，並有系統的理論指導。根據中醫文獻

記載，古代醫家把患病期間所忌食的食物高度概括

咳嗽：

1.忌煙、酒及一切辛辣刺激品；

2.忌肥甘油膩、粘滯、海腥等食物，如肥肉、油煎炙炒等；

3.忌食物過咸。

哮喘：

1.忌煙、酒等辛辣刺激物；

2.忌海腥、油膩食物，如蝦(尤其是油爆蝦、醉蝦)、螃蟹、桂魚、黃魚、帶魚、鰣魚、肥

肉、雞蛋等；

3.忌食雪裡蕻、芥菜、黃瓜、米糟、酒釀等發物，調味不宜過咸、過甜，冷熱要適中；

4.忌食易產氣食物，如豆類、紅薯、土豆、汽水等，產氣易致腹脹，上頂及胸腔，加重喘

促；

5.寒喘忌食生冷瓜果。

失音：

1.忌煙、酒熏蒸；

2.忌辛辣、油炙、肥甘厚膩之品。頭痛：1.忌煙、酒、茶等刺激物；

2.忌肥甘厚膩；

3.忌公雞、螃蟹、蝦、鵝肉、羊肉、狗肉等食物。

發熱：

1.忌油膩、煎炸食物及生冷、硬固、不易消化食物；

2.忌食物過量；

3.忌煙、酒及辛辣有刺激的食物。

胸痛：

1.忌肥膩類食物，如肥肉、海鮮等；2.忌寒涼性的食物。

黃疸：

忌酒；2.忌油膩、辛辣、海鮮不易消化食物，如魚、蝦、肥肉、煎蛋、蔥、蒜及生

冷瓜果。

腹脹：

1.忌過鹹食物，如鹹魚、腐乳、鹹肉等；

2.忌油膩葷腥、油炸堅硬食物，如肥豬肉、羊肉、狗肉等，但動物內臟可吃，如豬肝、豬

肺、豬腎、豬心及瘦肉等，但忌多吃；

3.忌海鮮、發物、寒涼生冷食物以及含水量多的食物，如海魚、蟹、蝦、公雞、菠蘿、醋

等；

4.忌食過飽。

水腫：

1.忌過鹹食物，限制水分攝入；

2.忌煙、酒及醋等刺激性食物，忌蔥、蒜、姜等辛辣食物；

3.忌油膩、海腥、生冷水果，如蝦、蟹、海魚、南瓜、雪裡蕻等。

牙齦出血：

忌食油煎炙炒、辛辣刺激、生硬的食品，以免動火出血，如大椒、生薑、洋蔥、韭菜、

胡椒之類以及酸醋腌過的食物；

2.忌煙、酒，以免助長火熱之勢，生熱動火，加重出血；3.忌食海腥等發物，以免動血，

加重病情，如蝦、蟹、海魚等。

鼻出血：

忌食辛辣刺激動火食品，如辣椒、生薑、胡椒、花椒等；2.忌食油煎炒炸、海鮮等發物。

便血：

1.大量出血時禁食。小量出血時亦忌食雞湯、肉湯、甜羹；

2.忌煙、酒、蔥、蒜、韭菜、辣椒等辛辣刺激食物；

3忌油煎、炙炒食物。

吐血：

1.吐血量多時禁食；

2.忌食生冷、生硬、辛辣和溫熱食品，如生瓜果、薯類、辣椒、花椒、煎炙食物；

3.忌食酸性食物，如橙汁、酸果，以免刺激胃酸分泌，血不易止；

4.忌食肉湯、雞湯和甜品，減少胃酸分泌；

5.忌煙、酒。

咯血：

忌煙、酒；

2.忌一切辛辣刺激動火之物，如辣椒、生薑、洋蔥、韭菜、胡椒等；

3.忌食酸醋及酸醋腌過的食物；

4忌海腥等發物，如海魚、蝦、螃蟹等易動血食物；

5.忌油煎炙烤等熱性食物；

6.忌飲食過飽。

尿血：

1.忌食一切辛辣刺激食品，如酒、煙、蔥、蒜、韭菜、辣椒等；

2.忌食煎炙、燒烤、肥甘厚膩食物；

3.忌食海腥、蝦、蟹、羊肉等發物；

4.少食溫熱性食物，如狗肉、羊肉等。

腹痛：

忌油膩、海腥等肥甘厚膩食物，如狗肉、肥豬肉、羊肉、海魚、蝦、蟹等。

忌生冷、酸醋、堅硬不易消化、粘滯食物，如冰製品、酸菜、堅果、糯米類。

胃痛：

忌酸辣、過冷、過熱及含渣食物以及具有促進胃酸分泌的食物，如濃肉汁、肉湯、辣椒、濃茶、酒、味精、粗糧、芹菜、韭菜、藕、豆芽、蒜、泡菜等；

2.忌油膩、腥味、硬固食物；

3.胃酸過多者，忌吃酸性食物。

呃逆：

1.忌肥甘油膩、飽食過量；

2.實熱者忌一切辛辣刺激、油煎炙烤食品；

3.虛寒證忌一切生冷瓜果。

嘔吐：

忌煙、酒及蔥、蒜、韭菜等刺激性食品及海腥，有特殊氣味的食物亦應避免食用、聞及；2.忌甘味、油膩、堅硬不易消化食物及生冷、水果等。

痢疾：

切忌油膩、葷腥、生冷、堅硬食物。2.忌飲食過飽，以免有傷脾胃。

泄瀉：

1.忌油膩厚味、生冷瓜果及堅硬難消化之食物，如肥肉、海鮮等；

2.忌辛辣刺激之品，如辣椒、蔥、蒜等；

3.少食粗纖維食物。

眩暈：

忌吃辛辣刺激品，如酒、蔥、蒜、韭菜、洋蔥、辣椒等，以免生痰火；少吃煎炒、炙烤、油膩、肥厚的食物，如肥肉、羊肉等；

2.虛證眩暈忌生冷瓜果；

3.忌煙、酒。

心悸：

忌煙、酒及濃茶、咖啡；

2.忌一切辛辣刺激品和肥甘厚味；

3.忌鹹食，如鹹魚、鹹肉等。

小便不通：

忌肥膩厚味、油炸食物；2.忌生冷水果、煙酒。

遺精：

忌動火助陽食物，如公雞、蝦、蔥、蒜、韭菜、羊肉、雀肉、狗肉等溫熱性、刺激食物；2.忌酒、煙。

1.忌生冷、寒性食物；2.忌酒、煙。

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便秘：

熱性便秘者，忌酒(啤酒、汽酒除外)、咖啡、濃茶、大蒜、辣椒等熱性辛辣刺激品；2.虛寒性便秘者，忌食生冷瓜果及冷飲。

多夢：

忌食辣椒、蔥、韭菜、大蒜、酒、煙等刺激性食物；2.忌食油膩、煎炸、燒烤等燥熱

性食物。

健忘：

1.忌肥甘厚膩，如動物脂肪等；

2.忌刺激性食物，姜、蔥、蒜、胡椒、辣椒、茶、咖啡、可可等；

3.忌偏食或暴飲暴食及過冷過熱食物；

4.忌煙、酒。

痛經：

忌生冷食物。慢性咽炎、慢性鼻炎：忌辛辣食物，忌飲酒，因為這些食品有刺激性，

不利於清火消火。

感冒：

1.忌冷飲冷食；

2.忌油膩食物、油炸食物；

3.忌酸、腥、辣刺激性食物；

4.忌煙、飲；

5.忌濃茶，因茶葉含有咖啡因，不利退熱。

肺結核：

忌進食辣椒、洋蔥、韭菜、生薑；2.忌煙、酒。

病毒性肝炎：

忌吃山芋、芋頭、海味、羊肉及辛辣、油炸、高脂肪食物；2.忌煙、酒。

高血壓：

1.忌進食肥肉、辣椒、白薯、濃茶、咖啡；2.忌煙、酒。

脂肪肝：

1.忌吃油膩、海鮮及生冷食品，因為這些食物難以消化，加重肝臟負擔；

2.忌酒；

3.忌飲食過量。

膽囊炎、膽結石：

忌油炸的食物、雞蛋、肥肉、辛辣食物；2.忌酒。慢性結腸炎：忌吃海鮮、水果、鮮奶，但酸奶可吃。風濕病：忌吃各種動物肉類、豆製品以及飲酒，因為這些食物可使血液中尿酸增高，風濕痛加重。

中風：

狗肉、鹿肉、酒、胡椒、大蒜，熱性魚，如黃鱔、泥鰍、草魚、胖頭魚、白鰱魚。

因有助火動血作用，所以皮膚瘡癢、眼疾、中風等患者皆不能食用。

這四十種病症都是日常生活中常見的病，對於每一種病都有對應的禁忌，你都知道了嗎？

生病的時候也要多注意身體的保養，才能好得更快。

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