妊娠期，孕婦不能做的那些事

孕期是個特殊階段，如果孕媽媽出現異常，就會影響到胎寶寶的健康發育。所以，在孕期有哪些事不能做，孕媽媽一定要心中有數，以免給自己和胎寶寶造成無法預料的傷害。

避免擅自服用藥物

除了鈣劑、維生素以及葉酸外，在沒有出現什麼不適的情況下，孕婦不要服用藥物。是葯三分毒，藥物對於胎兒的影響相對較大。如果孕媽媽出現一些病症不得不服藥的話，則必須要遵醫囑，服用一些影響稍較小的藥物，切忌避免擅自服用藥物。

孕早、晚期避免過性生活

孕期可以有正常的性生活，但要選對時機，一定要在確保胎兒發育狀況良好的情況下進行。一般在懷孕後頭3個月和最後3個月要禁止過性生活，因為在這兩個時間段過性生活，很容易引起先兆流產、或是早產等情況。另外，在孕中期過性生活時，要避免過於頻繁，並要注意外生殖器衛生和採用男下女上的姿勢。

避免過於勞累

在孕期，孕媽媽要承受兩個人的重量，如果在孕期進行超負荷運動或工作，可能會因身體過於疲勞而導致流產，也可能會讓胎兒出現生長發育異常的狀況。所以在孕期，孕媽媽應該多休息，避免過於勞累。

不要泡溫泉和洗桑拿

泡溫泉和洗桑拿的水溫往往過高，如果水溫超過39.0℃，則會使胎兒的生長發育環境發生一定的改變，從而影響到胎寶寶的健康發育。

避免接觸有毒有害物質

在生活中，燙髮、染髮和化妝等是愛美女性的尋常舉動，但對於孕婦來說，這些事情都不宜做。因為在這些相關的物品中，含有較多的重金屬及化學物質，它們很容易引發孕婦身體過敏，或是通過皮膚、呼吸道等進入血液，從而影響到胎兒生長發育的情況。

特別提示：以上所說的這些事情可大可小，但對於孕媽媽來說，子宮腔內的胎寶寶發育是無法預估的，所以不良的刺激要盡量避免，儘可能的減少會誘發胎兒出現畸形的因素。

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