澳大利亞女子孕期堅持健身，中國孕婦真是比不了
健身
10-03
當懷孕後聽到的最多的建議就是不要做激烈運動，尤其是前三個月。即使胎兒穩定，孕媽也最多是散步而已，而老外真是百無禁忌。28歲澳大利亞女子Chontel整個孕期都堅持健身，Chontel是私人健身教練，在懷孕後也沒有放下熱愛的東西。
就算在分娩前一周，Chontel仍然還在健身房，而每次她並不是做些輕鬆的運動，在跑步機上走走，而是力量訓練。Chontel將挺著肚子健身的視頻放上網，引來一陣讚歎聲還有追隨者。可能是長期鍛煉的作用，Chontel的肚子看起來很小，懷孕3－4個月幾乎看不出肚子，還是肌肉。
此時我又搞不懂了，為嘛中國的孕婦禁忌那麼多，這不行那要小心的。人家老外懷孕了照樣該怎樣健身就健一點不擔心會早產或流產，難道我們中國女人真的那麼弱，稍微使力孩子就沒了？
