80後太極傳人告訴你，太極很「仙」很「有范兒」
每天十分鐘，帶你漲知識
說到太極，你的第一印象是什麼？
爺爺奶奶最喜歡的運動？
清早公園裡晨練的必備項目？
但是，你想過太極也可以很「年輕」嗎？
有這樣一位80後的「太極仙子」用網上授課方式把傳統的楊氏太極拳講得意趣盎然。
她就是楊氏太極拳的第六代傳人葉詠湘。
葉掌門？不不不，是「葉掌萌」啦~
傳統的服飾、考究的一招一式……「葉掌萌」嚴肅起來，也是很認真的。
今年年初，葉泳湘開始以網路直播教學的方式傳播太極，不到一年的時間，她的線上學員達到近千人，微博粉絲近七萬。
學員吳世嘉
在現在的綜合格鬥裡面，能看到日本很多傳統武術，比如說空手道、柔道，但是我們中國的傳統武術很少。所以我希望通過我們這些年輕人的努力，不說打得多好，但是可以讓更多人來重視傳統武術。
葉泳湘與母親陳鐵玲
葉泳湘的母親陳鐵玲是楊氏太極拳的第五代傳人，從小耳濡目染的她，3歲便開始跟著母親學習打太極，8歲開始正式的基本功訓練、技術訓練，記憶中，葉泳湘的童年、青少年都是在習武中度過的。
葉泳湘
我小時候看過吳京的《太極宗師》，那個水缸里的水嘩嘩嘩地起來，覺得特別厲害，帥爆了。但是那個效果我練不出來，我覺得特別受傷，從此以後就打破了我的幻想。功夫不是這樣的，它的背後是不斷的汗水苦練。
楊氏太極拳第五代傳人陳鐵玲
學太極是她自己願意的，她自己喜歡。我問過她，你能吃苦嗎？蠻苦的。她就點點頭，我說你真的喜歡？她說喜歡。
經過幾年嚴格的基礎訓練，葉泳湘在上了中學之後開始跟母親系統地學習85傳統楊氏太極拳，太極大桿，54式傳統楊氏太極劍、太極推手，傳統楊氏太極13刀等。
但由於越往後越難，葉泳湘的內心也很掙扎。
葉泳湘
有一陣子連路都不會走了，因為步伐裡面有要求，突然就好像全部失控了，不知道怎麼走。所以當時自己內心會有一段掙扎，就是到底要不要學。後來我明白這是一種漸進的過程，你要忘掉自己的一些慣性思維，重新從一個角度來理解這件事情。
因為從小習武，葉泳湘報考了上海體育學院，畢業後，葉泳湘開始教人打拳，並於2014年在第十二屆香港國際武術節上包攬傳統楊氏太極拳、刀、劍三類金牌，成為圈內最年輕的太極名師。
但武學既是文科也是理科，太極包含哲學也包含體術，2015年，葉泳湘決定到英國倫敦瑪麗王后大學研修人文社科。
葉泳湘
在學習太極，教授太極的過程中的一招一式都蘊含了做人做事的道理，不是單單只有一些拳腳上面的用法，也有心法。
每一次打太極就是在學習做人的道理，每一次對身體的忍耐力，都是對世間萬物的一種包容性的一種培養。這種意志的磨練讓葉泳湘克服了很多困難。
2017年年初，葉泳湘用教拳積攢下來的錢創辦了自己的工作室，並在這裡開始了網路直播教學，但起初，關注教學視頻的人僅不到十人。
葉泳湘
剛出來的時候壓力很大，因為不管是行業內的人，還是行業外的人，對我都是不認可的，也不了解，他們覺得你年紀輕沒有什麼資歷，就是靠臉吃飯。
但是在別人看不到的時候，你要動用大量的心力，去觀察，去思考，去學習，去計算，所有這一切，又沒有一個人來幫你，你只能一步一步地自己去探索，這個過程如果沒有強大的心力是做不到的。
除了直播教太極，葉泳湘還用自己打太極的形象做成了微信表情包，不到一年，下載量就超過了百萬。
葉泳湘
他們下載就說明認可這個文化，他們不一定親身參與到文化的建設當中來，但是他們成為了傳播的一分子，這也很好。
一年來，葉泳湘通過精準的教學語言、多角度的動作示範、線上線下的積極互動以及定期到高校做講座等身體力行的示範推廣，其線上固定學員已達到百餘人。
經過長時間的教學，葉泳湘發現，現代人學習太極不再僅僅是為了強健體魄，更是為了修鍊內心。
葉泳湘
以前我們都是應對拳腳，現在我們要面對人世之間的壓力。什麼時代以什麼樣的形式去呈現太極。從前是刀槍劍戟、兵器血刃，現在是兵不血刃，口舌之爭比刀劍更加犀利。你一定要有強大的內心去應對，也要了解這個時候是有太極這樣一種方式，能夠讓你不用一刀一槍一兵一卒，也能夠應對生活。
今天的推文就到這裡啦，各位老鐵咱們明天見！小編在這裡抱拳啦
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明天的推文中，我們將介紹下一位「追夢人」國禮設計師黃春茂。敬請期待~
監製 陳 傑
製片人 石岩
主編 紀萱萱
記者 李雅倩
編輯 王 晉
運營 鄧 榮
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