孕期可以多吃的6款解饞零食，解饞還能補充營養，寶寶更健康

板栗富含蛋白質，多種維生素等多種營養物質，有健脾養胃、活血止血之功效，寶媽吃板栗可以消除疲勞，而且有利於骨盆的發育成熟。

熟制板栗仁 無添加

板栗富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鋅、維生素B族等多種營養成分，有補腎強筋、養胃健脾、活血止血之功效。

開口松子218gx2袋

松子含有豐富的蛋白質、以及多種微量元素成份，是寶寶腦部細胞發育的堅果，孕期多食能夠提升寶寶的身體免疫能力。

松子除了營養豐富以外，口感也非常棒，吃起來香香脆脆的，還帶著幾分甜香滋味，特別可口，建議孕媽們多吃。

蒙古乳酪鮮乳酪

乳酪里含有豐富的鈣物質，可以補充孕媽所缺失的鈣物質，一天適量的吃一些，營養自己又營養胎兒，是非常健康的零食之一。

乳酪是發酵的牛奶製品，它的營養價值要比牛奶高，對於喝牛奶和酸奶來說，乳酪是最好的，所以准媽媽要適量的吃一吃乳酪。

新疆特產紅棗

紅棗營養豐富、性平味甘，是很好的滋補營養品有改善虛弱體質、滋補神經、補血安神、養胃健脾、補中益氣等功效，對孕婦非常有好處。

另外，紅棗還能提高孕婦免疫能力，核桃富含磷脂，對寶寶的大腦發育很有幫助。

紙皮核桃210gx2袋

核桃的口感香脆，富有獨特的香味，富含豐富的營養物質和維生素，但是所含的優質也很高，一般每天吃幾個就可以滿足營養需要。

核桃是非常具有營養的堅果，適合孕媽的長期食用，對腹中的胎兒的大腦和視覺功能的發育都有很好的作用。

炭燒海苔即食50g*2

海苔亦是紫菜，孕婦吃紫菜能夠預防貧血，還能促進骨骼、牙齒的保健和生長。因為海苔中含有一定量的甘露醇，可以治療孕婦懷孕期間水腫的問題。

海苔濃縮了紫菜當中的各種B族維生素，有助於維持體內的酸鹼平衡，而且海苔的熱量非常低，對於孕媽媽來說是最適合不過的了。

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