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保證被誇獎《糖醋雞丁》

之前看過網上在節目示範過

這次照做了一遍

果真超級好吃的

原來這就是五星級的味道啊

食材

雞胸肉:兩人份

青椒:半顆

黃椒:半顆

紅椒:半顆

蔥段:1根

蒜末:2-3顆

糖醋醬比例

番茄醬:3勺

糖:3勺

白醋:3勺

腌肉比例

蛋液:1/3勺

醬油:2勺

太白粉:3勺

做法

1、準備好食材,雞丁切適口大小後抓腌過,紅、黃、青椒切斜片,蔥切段,蒜切末

2、熱鍋約150度,椒類快速過油撈起(要小心油爆)

3、抓腌過的雞丁,一樣快速過油呈金黃撈起(裡面還是生的狀態)

4、油倒掉,用鍋里的余油,先炒糖至融化

5、放入番茄醬、蔥、蒜

6、加入雞丁拌勻炒上色

7、最後下白醋,快速拌炒

8、可以媲美餐館的《糖醋雞丁》美美上桌啦

小貼士

1.記得過油一定要大火,才不會讓食材吃油

2.雞丁雖然迅速過油,但撈起後外皮的高溫會慢慢的讓裡面的肉熟,所以過油後的步驟都是很迅速的,保證雞肉超嫩


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