秋天，這5類人適合喝白茶，你是屬於哪一類人？

【1】

秋天，人們總易感覺的心煩意燥，容易上火。

工作不順「上火」、學業繁重「上火」、身體不適「上火」

容易上「上火」只因生活節奏太快了，沒有時間去感受「慢生活」。

那麼說到慢生活，我們可以做那些事讓自己慢下來，靜下來呢？

沒錯，我們國人的第一個想法普遍是——喝茶。

小白推薦茶友們喝白茶去火氣。

白茶是輕微發酵茶，性清涼，經過三年的轉化茶性變溫。

那麼談到喝白茶，究竟那些人適合喝呢？

下面小白就為大家介紹一下吧！

【2】

白茶功效顯著具有很高的藥用價值。

白茶與綠茶、烏龍茶相比，白茶中富含的茶氨酸、茶多酚、活性酶、維生素A、多糖類等物質都比其多。

體驗慢生活，來杯白茶是再好不過的了，既養心又養生。

那麼有這五類人更適合喝白茶，跟著小白一起喝茶去秋燥吧！

【3】

「三高者」老年人

眾所周知。白茶有三抗(抗輻射、抗氧化、抗腫瘤)三降(降血壓、降血脂、降血糖)的保健功效。

白茶茶葉內具有人體所必需的活性酶，長期飲用白茶可以顯著提高體內脂酶活性，促進脂肪分解代謝，有效控制胰島素分泌量，延緩葡萄粉的腸吸收，分解體內血液多餘的糖分，促進血糖平衡。

其中的多酚類跟它的氧化產物能溶解脂肪，通過血液將其排除，降低膽固醇含量。

【4】

食欲不振的人

秋天人們容易心燥，心一燥就容易吃不下東西，有時還容易感到便秘。

而白茶茶葉中含有咖啡因、茶鹼和可可鹼等複雜成分，能刺激胃酸分泌，促進胃動力。能夠消食去油膩，清理腸道。所以食欲不振，便秘者完全是可以通過喝點白茶來緩解的。

【5】

辦公室人群

一些辦公室人群一上班就要面對著一整天的電腦，時常的眼睛乾澀，用眼疲勞，甚至視力衰減都是常有的事情。

然而白茶有很好的明目功效，白茶中含有豐富的維生素a原，被人體吸收後，迅速轉化為維生素a，維生素a能使眼睛在暗光下看東西更清楚，可以預防夜盲症和乾眼病。

【6】

肝臟不好的人

對於喜歡抽煙喝酒的朋友來說，他們的肝肺功能會有一定的損傷。

說來你們可能不信，白茶中富含一種叫二氫梅素的黃酮類物質。這種天然物質可以保護肝臟，加速乙醇代謝產物乙醛的快速分解，變成無毒物質，降低對肝細胞的損害。

而白茶中的咖啡鹼又有利尿、解酒醒酒的作用，因此白茶對經常喝酒的人來說也是必備飲茶佳品啊。

【7】

肥胖的人

白茶對於那些肥胖的人群也有很好的減肥療效。

因為白茶中的咖啡鹼、維生素、氨基酸、磷脂等有助於人體消化，對抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。

而白茶對於女性朋友又有很好的美容養顏的功效。

因為白茶是天然的抗氧化劑，具有抗衰老，去除自由基的功能。它其中的的微量元素鋅、錳、銅等都具有美白作用。

【8】

說了這麼多，白茶的養生功力，想必大家也有所了解了。

看到這兒是不是也有點心痒痒想要泡上一杯清香健康的白茶小啜幾口來好好感受這慢時光呢？

想要了解更多關於白茶知識，

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