太懶真的會得癌！再不改，這幾種「懶」出來的癌症就會找上你！

懶不是病，但是懶會讓你更容易得病。下邊這10種懶人最易患癌！然而，80％的人認為自己不是懶，是隨心生活，從今天起這些人該覺悟了。大家都知道癌症很多是由生活習慣導致的，但是你們知道哪些癌症是「懶」出來的嗎？下面跟小編一起來盤點哪些「懶」出來的癌症有哪些。

日常生活中很多癌症都是不良生活習慣導致的，很不幸，「懶」正是其中一大不良習慣。有些犯懶的朋友們可要小心了，改掉一些懶散的毛病吧，不要給癌症可乘之機，那麼懶能導致哪些癌症呢？讓我們一起來看一下吧。

1、腎癌：懶得洗衣服

有些懶人常常不喜歡洗衣服，攢了一堆衣服送到乾洗店了事，然而乾洗衣服時會用到一種四氯乙烯的化學品為活性溶劑，它對人體神經系統有損害，長時間接觸這種毒物會增加患上腎癌的風險。

另外洗過的衣服一定要放到陽光下晾曬才能消毒殺菌，減少患癌幾率。

2、呼吸道癌症：懶得刮鬍子

對男性而言。人體呼吸時排出的多種有害氣體都可滯留在鬍子上，再加上大氣中各種污染物也會被鬍鬚吸附，如果不能勤刮鬍子，這些有害物有可能進入呼吸道，加大患癌風險。

3、口腔癌：懶得刷牙

有些懶人刷牙都是草草了事，然而刷牙是防止口腔細菌滋生的好習慣，懶得刷牙不僅會導致潰瘍、牙齦出血、牙周病，還會增加老人患感冒和吸入性肺炎的風險。

研究發現，一天刷兩次牙能及時趕走口腔內殘留的鏈球菌，從而降低患癌風險。每天早晨和晚上刷兩次牙最好。

4、膀胱癌：懶得上廁所

很多工作的人愛崗敬業， 有了尿意後做完手中工作或忍到不能再忍了才去上廁所。研究表明，這樣首先會損傷膀胱的括約肌。含有毒物質的尿液不能及時排出，會引起膀胱炎、尿道炎，炎症向上感染還會誘發腎炎。研究人員發現，有憋尿習慣的人，患膀胱癌的風險會增加3～5倍。千萬不要憋出癌症來。

5、多種癌症：懶得出門曬太陽

有些愛美女士不喜歡陽光的照射，認為那樣會損害自己白嫩的肌膚，然而專家認為，曬太陽能預防癌症，皮膚只有在接受紫外線輻射後才產生維生素D，維生素D能消除腫瘤形成的血液環境，預防結腸癌、前列腺癌等。嬰幼兒每天曬15—30分鐘，老年人每天曬40—60分鐘，其他人群就盡量多出門接受陽光照射。

6、癌細胞生長几率增加：懶得關燈睡覺

出於對未知的恐懼，很多孩子害怕黑暗，甚至晚上睡覺時要開著燈才能安心入睡，然而兒童白血病的發病率與夜晚暴露在燈光下有關。有研究表明，4~5個月的嬰兒易受到非自然光線影響，光線會使人的生理節奏混亂，抑制褪黑素分泌，而褪黑素減少與癌細胞生長有關。

還有一種人，那就是懶得減肥的人，過多的脂肪容易增加患癌幾率，這個大部分人應該都知道，如果你身上脂肪過多，改改懶散的毛病吧，健康的身體才是最重要的，多減掉一點脂肪就多降低一分患癌幾率，有以上習慣的朋友也要改變自己的一下不良習慣，這樣才能遠離疾病擁抱健康。

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