皮膚過敏的原因有哪些？敏感肌注意生活中這些過敏因素哦！

過敏是一件很難受的事情了，不僅僅皮膚上有紅包，還很癢，嚴重的時候還會休克，那麼皮膚過敏的原因有哪些？敏感肌注意生活中這些過敏因素哦！

皮膚過敏的內因

體質因素

本身就是過敏體質，所以每到換季時節就會出現皮膚過敏癥狀。由自身因素引起的皮膚過敏一般是因為自身免疫力低下引起的，這個時候我們可以參加一些適量的體育鍛煉，增強自身免疫力。

年齡因素

隨著年齡的增加，身體免疫力也隨之下降，所以也會更加容易引起皮膚過敏，平時也可以適量的進行一些體育鍛煉來增強身體免疫力。

心理因素

長期處於高度緊張環境或者是壓力比較大，也會容易造成皮膚過敏。在平時可以聽一些舒緩的音樂或者是做些別的事情來放鬆下自己的心情。

皮膚過敏的外因

環境因素

長期暴露在太陽底下或者是長期處於油漆、煤氣、灰塵等空氣污染的環境中，也會更加容易皮膚過敏，所以如果不是特殊原因，盡量遠離這些環境。

接觸因素

接觸花粉、寵物之後引起的皮膚過敏，這個時候我們需要遠離過敏原，即可以緩解皮膚過敏癥狀。

天氣因素

在換季時節，天氣突然轉變，皮膚一下子適應不了，受到刺激引起了皮膚過敏，這個時候我們可以使用一些舒敏產品緩解皮膚過敏癥狀。

食物因素

有些人在進食一些食物之後會引起皮膚過敏，最常見的是海鮮類和芒果等。

化妝品因素

使用了一些劣質或者刺激性較強的護膚品之後引起了皮膚過敏，這個時候我們只需要停用引起過敏的化妝品即可。

其他因素

有些人會對一些特殊物品過敏，比如紫外線、金屬等，這些只要弄清楚過敏原然後不去接觸即可。

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