醫生警告：身體持續出現2個癥狀，要馬上戒煙！

肺癌，是最為可怕的一種癌症。幾乎所有人都認為它是「絕症」。其實這個觀點太過絕對，到目前為止，臨床上得肺癌後活下來的不在少數，所以對待癌症，我們不應該道聽途說，而是應該用科學的眼光看待它！

60—79歲為肺癌高危人群

據了解，肺癌一般發病人群在40歲以上，發病高峰期在60-79歲之間，男性比女性多。

毫無懸念，肺癌最大的誘因就是煙草，主動吸煙和被動吸煙都會加大肺癌發生率。

此外，生活節奏加快、家族史、精神壓力等因素也會誘發肺癌。

跟其他癌症一樣，肺癌也具有地域差異。一般來說，偏遠郊區發生肺癌的較少，這是人口基數大造成空氣質量差，從而誘發肺癌。

早期癥狀很不典型 長期不愈的咳痰、咳嗽要警惕

據了解，80%的肺癌患者來診治時已經到了晚期。這主要是因為肺癌早期癥狀不明顯，再加上大家對健康的重視程度低，因此不會關注身體的細微變化。

肺癌是否出現癥狀，出現何種癥狀，這主要跟用味道的生長部位有關：

如果腫瘤靠近胸膜，早期可能出現胸悶、胸痛；

腫瘤長在支氣管，早期會出現咳嗽、胸悶、血痰等癥狀；

腫瘤長在肺臟內，這就需要等到腫瘤長到很大壓迫到其他部位或出現轉移時才會出現癥狀，這種情況是最為複雜的。

醫生提醒，如果有久治不愈的咳痰、咳嗽等癥狀時，應提高警惕，可能是肺癌的預警信號。

吸煙指數>400屬於肺癌高危人群

我們都知道吸煙有害健康，有可能誘發肺癌。但因為煙草對健康的危害是長期的，可能在20年甚至30年才會出現，而這時想戒掉就太難了。

國際衛生組織公布，吸煙指數>400就可以把他認為是肺癌高危人群。

吸煙指數=每天吸煙的支數*吸煙年限

需要知道的是，吸煙是肺癌的高危因素，但它並不是唯一因素。所以即使不吸煙也有可能患上肺癌，因為遺傳、工作環境、心理壓力、二手煙都會引發肺癌。

因此專家建議，40歲以上的人群要定期進行體檢，除了常規的胸片之外，最好定期做低劑量螺旋CT檢查。

拓展知識：兩款食譜超護肺

川貝雪梨豬肺湯

材料：豬肺120克、川貝9克、雪梨1個

①豬肺切成片後放入開水中煮5分鐘，再放入冷水下沖洗，瀝干備用；

②川貝打碎備用；

③雪梨取梨肉連皮切成小塊；

把豬肺洗凈切片，煮5分鐘後過冷水，瀝干備用；將川貝打碎；雪梨洗凈去蒂和梨心，再把梨肉切成小塊。

把以上三項放入煮沸的水鍋內，用文火煮2小時，放溫後飲用。

杏仁雪梨山藥糊

材料：北杏仁10克、雪梨1個、淮山米粉、白糖

將北杏仁用開水浸泡一會，洗凈備用；

雪梨去皮取梨肉，切成粒狀；

把杏仁和雪梨攪成泥狀，加入適量清水加入淮山米粉和白糖調成糊狀，倒入沸水鍋內，待煮熟即可。

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