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楊大爺吃了半個「它」,突發心梗險要命!這事比血管堵了更可怕

前段時間小編小區里的楊大爺,看到家裡還放了一個西瓜,好長時間都沒吃,天氣一天天涼了,丟掉也太可惜了,於是自己就切了半塊,一口氣吃完了,隨後意外發生了,他突然感覺胸前區劇烈疼痛,大汗淋漓。家人幸虧發現及時,將他送進醫院,才發現心肌梗死,經過醫護人員全力搶救,才撿回了老人一條命。

吃了半塊瓜,就會這麼嚴重?小編就這事諮詢了本地的一心血管專家,他告訴小編,其實這是因為血管「抽筋」引起的,他說血管怕堵,更怕抽筋!

臨床上發現,血管堵到 30%~50% 的時候最容易引發猝死!

現在關於血栓、心梗的科普文章越來越多,咱們大多數人都知道,血栓是引起猝死的一大原因,大的動脈斑塊(如頸動脈的斑塊等)破裂形成血栓,會導致心梗猝死。

但是臨床上發現,並不是血管堵到 80%、90%的時候最容易出現猝死(當然,這個時候同樣非常危險),而是血管堵到 30%~50% 的時候最容易引發猝死!

為什麼會這樣呢?

因為血管的抽筋!血管「抽筋(即痙攣)」會導致的斑塊破裂。即使冠狀動脈痙攣沒有造成斑塊破裂或形成血栓,當痙攣持續超過 30 分鐘沒有得到緩解時,也會出現心梗,甚至惡性心律失常,引發猝死。

所以對於有心血管病的患者,一定要注意保暖,比如洗冷水澡,吃低溫食物,辛辣食物,血管受到刺激後,都容易發生痙攣,這樣就有很大的生命危險。除了我要注意這些日常生活飲食禁忌外,我們還要養護好心血管,讓血管軟化,血脂降低,血液不粘稠,血壓正常穩定,才能避免這些重大危險的發生。這裡小編和大家分享一些日常養護心血管的小食材,平時常吃可以大大降低心血管突發急性病症危險,大家不妨試試哦。

蜂蜜可以營養心肌並改善心肌的代謝功能,使血紅蛋白增加、心血管舒張,防止血液凝集,保證冠狀血管的血液循環正常。

獼猴桃的維生素C含量相當豐富。可以幫助我們打造柔韌性強的血管,並且具有調節血壓的作用。

新疆野生羅布麻,它的有效成分如同生物洗血劑,長期飲用可明顯改善人體血管的脆性和通透性,清除血液中的自由基,常年服用化學葯的毒素和血管壁上的脂類及重金屬、鹽鹼性化合物的結晶,清潔血液,延緩血管衰老,對高血壓、心腦血管疾病及老年人常見的氣喘、失眠、胸悶、便秘等作用非常明顯、專家形象地稱之為「綠色人體血液清潔劑及血管軟化劑」。

新疆野生羅布麻茶對血管有清理作用,北庭羅布麻茶可以恢復血管彈性,降低血脂含量,對高血壓高血脂的人有明顯輔助治療功能。羅布麻茶中的槲皮素,可以增強毛細血管抵抗能力,減少毛細血管脆性,對於防治冠心病有良好效果。

茄子當中含有一種獨特的蛋白質,這種物質可以幫助軟化我們的血管讓血管內壁變得光滑,這樣血液中的膽固醇等脂類物質就不容易在血管當中淤積了。在製作茄子的時候我推薦大家採用蒸的方法,蒸茄子可以很好的保留茄子當中那種蛋白質的活性,多吃可以有效的預防心腦血管問題的發生。

銀耳是一種十分健康的菌類,它裡面含有一種特殊的酶可以幫助修復血管中受損的血管壁細胞,我們的血管內壁就不會因為壞細胞而變得粗糙,這樣就可以避免血液中的垃圾在血管當中積累,可以避免血管阻塞現象的出現。在做的時候可以和西紅柿一起燉湯喝,西紅柿當中含有豐富的維生素c有利於促進血液循環,這兩者共同作用可以起到很好的疏通血管的效果。

黑豆本身是一種的粗纖維的豆類,它的粗纖維在人體的血液中可以很好的與膽固醇等脂類物質相結合。這樣就有利於這些物質在人體肝臟中的轉化分解從而達到講的膽固醇含量的目的。因此經常吃黑豆可以很好的避免心腦血管問題,每天飯後喝上這樣一碗用黑豆做的粥是一個非常不錯的選擇。

玉米油含不飽和脂肪酸、高達六成的亞麻油酸,是良好的膽固醇吸收劑;玉米放在中藥里則有利尿作用,並有幫助穩定血壓的效果。

黑芝麻含有不飽和脂肪酸和卵磷脂,能維持血管彈性,預防心臟病。


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