貝爺教你不用烤箱也可以做烤魚的方法!快來試試吧!
烤魚已經成為了家喻戶曉的美食!特別是夜晚吃夜宵來一條烤魚更是美滋滋!
但外面的烤魚的衛生問題又是很多吃貨們擔心的,沒關心!今天大廚就教你在家做烤魚,而且是不用烤箱也能做出來的美味健康烤魚哦!
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家常版烤魚
食材:鱸魚一條,蔥,洋蔥,姜,蒜,紅辣椒,豆瓣醬,醬油
烹飪前準備
鱸魚從背部破開,用刀在魚身上砍幾下,不要砍破皮,方便腌制入味
步驟:
1.腌制——一斤魚,放半勺鹽,一勺料酒,抹勻,腌制10分鐘
2.準備一個碗,一個碟:碟子材料用來燒醬汁;碗里材料用來燒魚
碟子里有:蔥姜蒜沫,香菜梗,洋蔥丁
碗里有:洋蔥絲,蔥姜蒜沫,香菜葉,辣椒段
3.開火把鍋燒熱,放入小半碗油,小半碗豆瓣醬,用小火慢慢煸炒出紅油
4.炒制出香味後放入碟子里的配菜轉至中火翻炒
5.配料與豆瓣醬炒均勻之後,加入清水,水和料的比例是2:1
6.接著放入兩勺香醋,兩勺醬油調味,半勺胡椒粉,蓋上蓋小火燜10分鐘
7.接著烤魚神器就登場了——錫紙! 把錫紙平鋪在桌上,長度是魚的兩倍以上
8.在錫紙表面刷一層油,防止魚肉粘黏
9.把腌制好的魚放在錫紙上,刷上油
10.錫紙變烤箱關鍵點!把錫紙對摺,蓋好魚
按壓平整後,把錫紙的四周摺疊三折(四條邊都是哦)
11.用受熱均勻的平底鍋刷入少許油,魚皮面朝下把魚放入鍋中,中火烤制10分鐘
12.十分鐘後剪開錫紙,把魚翻面,將事先熬好的醬汁澆在魚上,再將事先準備好的碗里的配料均勻撒上
13.大火燒開後,轉小火細熬三分鐘,家庭版烤魚就可以上桌了!!!
誘人的色澤,濃郁的湯汁,是不是一點都不輸外面的烤魚呢!!
小提示:
1. 喜歡吃辣的朋友可以按自己的口味多放些辣椒花椒
2.魚要從魚背切開,這要才能保證魚受熱均勻
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