它叫勝瓜,餐桌美食,抗壞血病抗病毒健腦抗過敏
絲瓜又叫勝瓜、菜瓜。果為夏季蔬菜,成熟時裡面的網狀纖維稱絲瓜絡,可代替海綿用作洗刷灶具及傢具;還可供藥用,有清涼、利尿、活血、通經、解毒之效。
絲瓜
味苦的的絲瓜不能吃?
絲瓜
絲瓜中含有生物鹼苷,生物鹼糖苷作為一種正常的天然成分在植物中存在的含量很低,一般不影響食用品質。但在貯藏過久或貯藏條件不足時,食物會發生腐敗變質的現象,這時生物鹼糖苷就會大量的積聚,食用後可能就會導致中毒的發生。
絲瓜
家裡吃絲瓜前,最好用舌頭舔一下去皮的絲瓜肉,有苦味即有毒,不可食用。炒熟的絲瓜如發現有苦味,應連同鍋里的其他食物一起丟掉。
絲瓜的功效
絲瓜
1抗壞血病
絲瓜中維生素C含量較高,每百克中就含8毫克,可用於抗壞血病及預防各種維生素C缺乏症
2健腦美容
由於絲瓜中維生素B等含量高,有利於小兒大腦發育及中老年人大腦健康;絲瓜藤莖的汁液具有保持皮膚彈性的特殊功能,能美容去皺
3抗病毒、抗過敏
絲瓜提取物對乙型腦炎病毒有明顯預防作用,感染病毒前注射Lo43,保護率可達60%~80%在絲瓜組織培養液中還提取到一種具抗過敏性物質瀉根醇酸,其有很強的抗過敏作用
養生
絲瓜
芙蓉絲瓜 原料:絲瓜1條、雞蛋1個、姜1片、油兩大匙,鹽、水澱粉各少許。
製法: 絲瓜去皮、切成塊,姜切絲;雞蛋打散,加入鹽、水澱粉拌勻,先用1大匙油炒成蛋花,盛出;用1大匙油炒薑絲,再放入絲瓜炒熟,隨後加鹽及清水調味,再拌入炒好的雞蛋同炒;加入水澱粉勾芡,炒勻即可盛出。 特點:雞蛋與絲瓜同炒,有清熱利濕的作用。
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