4大發胖期，中一個就難瘦

女生們每天嘮叨的就是減肥，可是你光想著減肥，那你可知道我們人生中有四大發胖期？不知道大家覺得呢？其實小編每天就說吃完這頓就減肥，往往我都控制不住我自己。現在小編跟大家說一下四大發胖期。

第一發胖期：大學

大學可以說是即將步入社會的幼兒園，在大學沒有高中的壓力，一般有事沒事就和舍友啊，朋友啊，出去吃吃喝喝。在不胖才怪呢。這個就是小編的親身經歷，小編進入大學，半年就胖了20斤，現在我還在處於崩潰狀態。哈哈。

第二發胖期：畢業工作5年內

畢業5年內是屬於奮鬥期，一般都是上班上班，一忙起來吃飯都是做在工作前吃。有時候一天到晚都是坐著，沒有運動。這樣就很容易發胖，而且還有傷身體喲。建議大家要勞逸結合。。

第三發胖期：畢業十年

畢業十年大部分都結婚了吧，這是每天在家為了柴米油鹽而算著，還有就是使不得剩飯剩菜倒掉，往往都會自己吃。這也是很容易發胖的。

第四發胖期：40歲後

女性在四十歲的時候是最難保持的，一般這時候小孩都大了，吃的東西也很好，運動也少了，這時候就最容易發胖的。小編媽媽就是這種情況呢。

這4個發胖期你們正在經歷哪一段？如果現在已經是體脂率偏高了，就要注意減肥了~不要以為男生們就不用擔心這個問題，男生在第二時期最容易發胖了！可以通過穿搭和保養來保持顏值哦~

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