聽說蔬果可以減肥？這些蔬果都是身體各部位的瘦身冠軍
聽說蔬果可以減肥？但不了解具體吃什麼減什麼？那麼今天就來告訴你它們都是哪方面的瘦身冠軍，下面來看看都有哪些水果入圍。
瘦臉冠軍——芹菜
芹菜中纖維含量相當高，所以更需要你運動臉部肌肉用力咀嚼。一大棵芹菜中，大概含有4-5卡路里的熱量，但是咀嚼它反而要消耗5-8卡路里的熱量，在進入腸胃的過程中又需要消耗大約5卡路里的熱量。這樣，消化芹菜所需的熱量就超過了它本身提供的熱量，稱得上是「越吃越瘦」，尤其是對瘦臉有效。
瘦腰冠軍——草莓
減掉腰部的「救生圈」，草莓最厲害，這要歸功於草莓中含有的一種叫「天冬氨酸」的神奇物質，它能自然平緩地除去腰部的多餘水分，慢慢溶解腰部堆積的脂肪，幫助身體消脂排毒，助你輕鬆成為小「腰精」。
瘦小腹冠軍——番茄
腸道中堆積了太多的廢物，就容易形成小肚腩。番茄富含食物纖維，可以吸收腸道內多餘的脂肪，將油脂和毒素排出體外。飯前吃一個番茄，更可以阻止脂肪被腸道吸收。長期堅持，你便會遠離小肚腩的煩惱。
瘦大腿冠軍——白蘿蔔
像駱駝的駝峰是為了給身體儲存養料一樣，大腿也是人體用來儲備能量以備不時之需的「倉庫」，所以特別容易堆積脂肪。
多吃些白蘿蔔吧，能夠促進脂肪類物質更好地進行新陳代謝，避免脂肪在皮下堆積。
以上就是某些部位對應的瘦身蔬果，你都get到了嗎？
