別讓假期過得比上班還累，休息是為了更好地出發

國慶中秋八天連休小長假，承載著無數人的購物狂想，或詩和遠方。當大家在湖光山色旁，領略著「人山人海」的壯麗景象，你的休假style，能否讓你的生活再次絢麗起航？

或許，我們對「休假」的意義並沒有了解透徹，才會出現各種「節後綜綜合症」。聽聽星雲法師如何開示休假的重要意義。

手把青秧插滿田

低頭便見水中天

六根清凈方為道

退步原來是向前

佛教說有四種精進力，其中一種就是休息力。因為休息就好像輪船、飛機要加油，要補給。又如軍隊，歷經了一場戰役後，也要開到後方去整編，休養生息，以便再出發。

正當的休息是非常重要的。飛機飛得太久，它的金屬也會疲乏，汽車行駛得太遠，需要加水以減低熱度，再來開行，以策安全。

日月星辰、山河大地都要休息。昆蟲要冬眠，山雞要早睡，勤勞的螞蟻也要作窩休息，忙碌的蜜蜂釀蜜以後也要有一段休息的時間。政府團隊、公務人員，周休二日，強迫休假。

然而，遺憾的是，「休息」被一些人濫用，以休息作為懶惰的擋箭牌。

例如，有的人以休息的名義，早上不起床；一周休二日，還希望經常放長假；上班時以喝茶故意拖長休息時間。

一日之中，上午休息，中午休息，晚上也要休息；一年之間，國定假日休息，例假日休息，甚至不放假的時候也要休息。

如此借故休息而不工作，則人生倒不如乾脆就到棺材裡去作永久地休息！

阿那律尊者有次在聽佛陀說法時打瞌睡，佛陀教訓他：「咄咄汝好睡，螺螄蚌殼內：一睡一千年，不聞佛名字。」阿那律慚愧，從此精進，不再休息，但最後導致眼睛失明。佛陀告訴他：適當的休息，也是精進！（佛陀憐愍弟子，教他修習金剛照明三昧，阿那律尊者精進修行而獲證天眼通）

二十億耳（佛的一名弟子）彈琴，佛陀問他：「琴弦太緊或太松，後果如何？」二十億耳說：「弦太松，則彈不出聲；弦太緊，則容易斷。」佛陀說修行亦如彈琴，不可太松，也不可太緊，所謂「中道」而已！

現在，是一個「忙」的時代，是一個動員的社會，每個人都沒有當初農業社會的悠閑。有的人忙得不回家吃飯，有的人忙得在工廠里睡覺，更有的人忙得數日不回家。忙，固然很好，但是如果忙過了頭，有礙身心健康，則得不償失！

在忙過以後，給予補給，就是休息。而休息了以後，就要抖擻著精神，邁開腳步，踏上正途，這才是休息的重要意義！

若有受益，隨喜點贊分享

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！

本站內容充實豐富，博大精深，小編精選每日熱門資訊，隨時更新，點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧！

請您繼續閱讀更多來自 廣州光孝寺 的精彩文章: