頭髮怎麼長的快，盤點護髮小秘方

對於一些人群來說，頭髮是他們所幻想的，那就是禿頂的人群以及掉發非常嚴重的人，並且關於頭髮怎麼長的快的問題許多人都非常的好奇，很多人也提出了非常多的方式來提高人類頭髮的生長，尤其是對於那些女性朋友來說，長頭髮都是她們幻想需要的，但是有些人群由於疾病等原因導致頭髮非常少，於是都在尋求如何快速增長自己的頭髮，本文將為大家詳細的介紹人體頭髮的相關知識，並且介紹一些如何快速的使頭髮生長。

為何有的人頭髮少

對於某些人群來說，有的人頭髮比較短，甚至是沒有長頭髮，而造成頭髮短的原因有的是由於天生的原因，有的是由於後天由於疾病等原因造成的，根據長期的調查研究發現，造成人體出現頭髮短的原因有以下幾個方面。

飲食紊亂：減少食物攝入量，會導致頭皮血流量下降，進而影響頭髮正常生長，嚴重時會導致頭髮失去光澤甚至脫落。

貧血症：缺鐵會導致貧血，紅細胞因此減少，頭皮得到的血氧量也隨之下降，毛囊處於飢餓狀態，最終導致頭髮慢慢脫落，頭皮日益顯現。

多囊卵巢綜合征：婦女多囊卵巢綜合征是由於雄性激素過高導致的，患者前額及頭頂會發生頭髮稀少癥狀。這一情況大多發生於有脫髮家族病史的患者中。

甲狀腺疾病：甲狀腺功能紊亂的第一癥狀是脫髮。甲狀腺激素過多或過少都會影響新陳代謝及頭髮正常生長。由於所有毛囊都受到影響，所以脫髮不是局部現象。

壓力綜合症：壓力會導致華髮早生。壓力大時人體釋放多種激素會影響B族維生素的吸收，影響頭髮色素沉澱。壓力綜合征會導致禿頭症人體免疫系統錯誤攻擊頭皮細胞，造成頭髮大片脫落。

為什麼會出現脫髮等現象

頭髮有它自己的壽命，長到一定長度，壽命到頭了，它自己就老死，自然會脫落下來，這是一種正常現象。屬於這種情況的掉頭髮，任何人都有，而且是經常的。不正常的掉頭髮，是因為頭髮的生長受到了影響的緣故。頭髮的生長需要營養，而營養是靠血液運送的，如果一個人長期多病，身體軟弱，血氣不足，身體營養很差，頭髮就會因缺少營養、生長不好而短命脫落。這樣的人就容易掉頭髮，掉的也比較多。有人生過一場大病以後，頭髮掉得稀稀拉拉的，可能就是這個原因。

頭髮生長原本就有一個生長與衰老的周期，自然生理性的落髮其實每天都在發生。但是也有一些掉發是病態性因素所導致。以年輕人來說，比較常見的是圓形禿，也就是俗稱的「鬼剃頭」，這是一種因為壓力、情緒，導致一個頭皮一個區塊的毛髮突然進入生長末期，突然掉光。這類的情況下毛髮在經過治療後，三到五個月內可以恢復生長。

掉頭髮的原因與營養有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關係，可查血微量元素，平時不要經常處於精神緊張狀態。可在掉頭髮的地方經常用生薑擦一擦，可促進頭髮生長，飲食營養要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻。

盤點那些讓頭髮快速增長的秘方

有很多人推出了非常多的增長頭髮的秘方，比如說植髮技術，但是由於植髮技術費用比較高，而且效果不一定有保障，因此植髮技術並沒有得到很好的推廣，但是許多企業也推出了相關的藥物治療發，各種增發藥品也是層出不窮的，除了藥物的增發之外，還有很多的小秘方可以用來增發，下面為大家盤點那些增發的秘方。

木梳增發法：比較實用的方法首選梳頭，平常多梳頭，梳子建議使用桃木梳或者牛角梳，千萬不要用塑料梳子，一般早晚必梳一次，中間的次數隨自己安排，多梳頭還能提神，相傳這種方法能夠促進頭皮的血壓循環，加速頭髮的增長。

正確洗髮液處理法：不要直接把洗髮水倒在頭上：如果你的頭髮比較細軟，洗頭時不要直接把洗髮水倒在頭上。很多洗髮水，特別是那種乳霜狀的，都含有護髮成分，而這些成分會讓髮根緊貼頭皮，頭髮干後沒有立體感。最好把洗髮水倒在掌心裡，然後抹在髮絲上，不要接觸頭皮，最後用揉搓出來的泡沫清洗頭皮就好。

控制洗頭的次數：控制每周的洗頭次數，一般正常情況下一周洗頭三次足夠了(除非是非常油性的頭髮，本人就是油性頭髮，所以會多一些洗頭次數)，洗太多反而不利頭髮生長，在每次洗頭的時候最好對頭部做一番按摩，這樣比較容易促進頭髮生長。

睡前修復法：睡前塗上免洗的護髮素能夠修護乾燥受損的頭髮，每周做兩到三次效果較好。塗上護髮素後，用梳子將頭髮梳順，在枕頭上墊上毛巾可以保護你的枕頭不被弄髒。

注意飲食：平常飲食多吃蔬菜、水果，尤其多吃一些豆類雜糧，少吃辛辣刺激的食物，最好配合著吃芝麻核桃粉，這樣頭髮既長得快，又會長得烏黑亮麗。

油脂處理法：如果頭髮受損嚴重，在做深層護髮之前的晚上可以在發梢處抹上幾滴具有保濕作用的橄欖油。

減少染髮燙髮等：最好減少染髮燙髮，平常盡量少呆在電腦電視等有輻射的東西前面，在運動的時候順便做一下頭部的鍛煉，保證每天足夠的休息時間。

海灘護理法：在去游泳池或者海灘之前，在頭髮上抹一點防晒霜或者含有防晒成分的護髮素。防晒成分能夠幫助你保護髮色，而陽光的溫度能夠讓護髮成分更好地深入到髮絲內部，當你沖洗乾淨頭髮以後會發現頭髮變得十分柔軟。

外出保護法：加強保護頭部的意識，比如出門騎車必須戴安全帽，現在夏季天氣炎熱，出門最好戴一頂遮陽帽，防止頭髮遭到曝晒，如果是出門有用的，最好帶一定防水帽，避免水不幹凈浸濕頭髮。

淘米水洗法：用淘米水洗頭據說也可以讓頭髮長的快，傣族女子就是用這樣的方法的。每天將淘米後的水留下，加入適量的熱水，將其調溫即可，長期使用可以促進頭髮的生長;

良好的飲食習慣：頭髮主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭髮就會變黃及分叉。缺植物油、維生素A、蛋白質和碘時，頭髮會發乾、無光澤及容易折斷。缺維生素B群時會出現脂漏性皮炎及頭髮脫落現象，所以要多攝取蛋白質(如：肉類、肝臟、蛋類製品、黃豆類、優酪乳、起司等)、鈣質、膠質(魚類食物)及深色蔬菜的食物。

啤酒護髮法：將頭髮洗凈、擦乾，再將整瓶啤酒的1/8均勻地抹在頭髮上，做一些手部按摩使啤酒滲透頭髮根部。15分鐘後用清水洗凈頭髮，再用木梳或牛角梳梳順頭髮。啤酒中有效的營養成分對防止頭髮乾枯脫落有良好的治療效果，還可以使頭髮光亮。

頭部按摩法：日常空閑的時候，可以使用頭部按摩器來按摩頭皮，可以促進頭部的血液循環，也可以促進頭髮健康而且快速的生長，這個方法雖然比較適用，但是其實還是不方便的。

保持良好的睡眠方法：首先一定要保持良好的睡眠，保證充足的睡眠，少熬夜，並且形成良好的作息習慣。

經常更歡洗髮水的品牌：我們所有人應該都知道這個道理，經常更換洗髮水的人很少出現頭皮屑，並且還可以促進頭髮的增長，促進頭皮的血液循環。

減少吹風機的使用：吹風機的溫度過高會導致毛髮組織受損，毛髮受損後就很難使頭髮能夠正常的生長，所以說吹風機少用或者是不用為好。

其他的增發手段

除了上面提到的增發秘方，其實還有一些可以通過科學的手段進行增發，雖然效果比較好，但是由於成本高並且風險大而廣受爭議，下面帶大家認識一下。

植髮：取人體後腦部位毛囊作為發源，經過分離成單株或多株毛囊單位，通過精細的顯微外科技術，把毛囊單位移植到需要移植的部位，如頭部、眉部、睫毛、鬍鬚、胸部、睫毛部、陰部等，讓其在新的部位存活、自然生長，從而達到修補局部毛髮分布密度的目的，以達到美觀的效果。其實植髮也是一種「拆東牆補西牆」，達到掩飾的、視覺的頭髮茂盛效果。

補發：織發補發是將頭髮勾織在一個特製的「底」上。這些底有數十種之多，傳統的有布藝、亞麻絲和醫用硅膠，新近的有蠶絲網、仿生膜和韓國紗等。選取何種材料作為底料，需要考慮的因素很多。包含客戶不同脫髮的情況、希望達到的隱形效果，耐用性等等方面去作出選擇。這些材料都是非常透氣且具有排汗功能的，頭髮也選用100%真人發，全部都經過精挑細選，並要求同客人本身的發質、顏色和曲度一致。

在通過以上的了解之後，依然是不建議大家去使用醫學的手段去進行增發，因為這種方式帶來的風險比較大，而對於大多數的人群來說，通過上面介紹的幾個方式來進行日常的護理，相信肯定能夠快速的提速頭髮的增長。

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