金銀花泡水喝有什麼好處 養生專家最喜歡它

金銀花可以作為美容保健和養生的好東西。下面是金銀花的各種好功效。金銀花能消暑解熱，養生美容，醒酒解渴，清腸醒腦，減脂減肥，抗衰老，延年益壽等。金銀花還能降壓，防止心臟病和冠心病的發生。它是可以延緩衰老，美白淡斑。改善體內的微循環，清除脂肪的堆積。另外它還可以散熱，這對於外感風熱和頭痛，心煩口燥的癥狀是有好處的。

金銀花它之所以能有這麼多功效是因為它含有綠原酸的活性。它最終的體現這麼多的功效全部都是因為它所含有的綠原酸可以促進人體的新陳代謝，有效的調節了體內的循環功能，從而提高人體的免疫力。金銀花有這麼多好處，所以有很多人都喜歡空閑時間就用金銀花泡水喝，這是一個很明智的做法。下面是金銀花泡水喝的各個功效及作用。

第一，它可以去除肝火，消除口臭。可以根據經濟情況在裡面添加枸杞，或是蟬衣、白蒺藜、山梔等。這些東西裡面有清肝火和散風熱的功能。每天喝一杯這樣的金銀花是養生的好做法。

第二是它可以治咽喉腫痛，防止上呼吸道受感染。如果你有咽喉腫痛或是呼吸道受感染的癥狀的話，一杯金銀花就可以治療，無需去藥店買一大堆西藥。方法就是每天泡一杯二十克金銀花茶水喝，不出多日就可以治癒。

但是金銀花也是有副作用的，建議隔夜的金銀花不要喝，不能一次性大量喝，女人月經期不要喝。【原創未經允許，謝絕轉載！】

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