從101公斤的女胖子到女神，她用了不到2年時間完成轉變

Esbeidy Barrera兩年前是個101kg的女胖子。「由於我的體重和外表，我一直都很自卑。」Esbeidy Barrera說到，於是乎她決定減肥。

但是她不太相信自己能控制食慾，所以她決定通過鍛煉來減肥。

她會偶爾吃一些垃圾食品，但只是適量。

通過常規的有氧運動和體重訓練，Barrera的體重從223磅(101公斤)減到了144磅(65公斤)。

減肥效果已經很明顯了。

早上5點起床去健身房，早上8點去學校，然後鍛煉到晚上11點……Barrera每天都堅持如此。

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