被人瞧不起的「太極操」，真沒那麼糟！

新媒體管家

有些太極拳愛好者提起「太極操」就一臉不屑。在他們心中，「太極操」不僅毫無意義，還把真正的太極拳敗壞了。而他們練的，正是「真正的太極拳」。

拳界對「太極操」現象的冷漠乃至瞧不起，還被諸多媒體宣傳進一步誇大了。像《太極操VS太極拳，你練的是哪一個？》、《如何遠離「太極操」？》、《不要把太極拳練成太極操》《太極拳、太極操，傻傻分不清，怎樣避免練錯拳，有訣竅》等文章無一不在暗示出太極拳的優越和太極操的平庸。

到底何為真正的太極拳呢？目前太極拳界還沒有統一的說法，但有一點是拳界共識，那就是真正的太極拳不能徒有外形動作而沒有內在的東西（有內勁、內功、內在伸筋拔骨等內涵）。而「太極操」，正被一些資深太極拳人士譏為缺乏內在、徒有外表的花架子。

從習練群體來看，瞧不起「太極操」的人多是「傳統」太極拳習練者。他們對「太極操」的否定主要來自兩方面：一「太極操」徒有其表，沒有功夫；二「太極操」的養生效果只能起到一般養生操的效果，不能像「正宗」太極拳那樣能起到深入臟腑、深入骨髓的鍛煉效果。

為「傳統」太極拳愛好者瞧不起的「太極操」，到底是哪些人在習練？粗略地分，有兩大群體：一是以表演為主的太極拳習練群體，他們多是太極拳年輕的習練者；二是公園或小區里的太極拳習練群體，主要由中老年朋友構成，他們習拳的主要目的是健康養生。

所以，這些挾傳統以自重的太極拳愛好者，通常瞧不起的就是太極拳的「表演派」和「養生派」了。

這種瞧不起會伴隨著相應的優越感。因為他們練的是「太極操」，而我練的是真正的太極拳，所以我的太極拳自然會「技高一籌」，非同凡響。有時候，這種優越感是隱形的，也就是說，是內在的優越感，它猶如一位高冷的模特在相貌平平的家庭主婦面前的矜持和自信。有時候，這種優越感被毫無保留地釋放出來，比如在網路媒體上，看到某篇講太極拳的文章，一看文字或圖片不入眼，立馬評論起來：「說了半天就是個太極操」、「老祖宗的精髓都被這些太極操敗壞了」、「太極操而已，沒有真東西」……這樣一評論，我們立馬就能看出這些「傳統」習練者的鄙視之情了。你甚至能從他們留下的字裡行間想像到他們寫評論時義憤填膺的激動樣子。

然而，即使這些傳統太極拳愛好者的出發點是善意的，也不是明智的。許多時候，我們瞧不起的太極操，其實遠沒有我們想像的那麼糟！甚至，我們應該為有那麼多人習練「太極操」而感到自豪。

首先，如果沒有那麼多人習練「太極操」，太極拳絕不會有今天如此流行的局面。全世界有近三億人練太極拳，如果把「太極操」的習練群體全部排除在外，還剩多少「真正」的太極拳習練者呢？不會超過5%。不客氣地說，沒有「太極操」的習練群體，太極拳直到今天多半是個小拳種，而不會成為中國運動走向世界的一張名片。

其次，「太極操」就其外在來說就不值得讚賞了嗎？也許你會說那只是徒有其表，但看著表演太極拳中的節奏美、對稱美、線條美、剛柔美，不也是一種價值，一種享受嗎？而且，你以為的花拳繡腿是隨便每個人都能做到的嗎？那可是刻苦鑽研出來的。我認識的一位太極拳表演冠軍，參賽前兩個月就每天練習七八小時，這樣的堅持，太極拳愛好者中有多少人能做到？

練法不一樣，走的路徑不一樣，憑什麼你一句「太極操」就否定了人家的勞動成果？你練拳是為了長功力，不代表人家練習就要長功力。那些上賽場表演的，至少台下還有些觀眾，而你練得「傳統」太極拳，也許因為並不美觀，都沒幾個人想看。所以，太極拳既要重「內修」，也要重視「外練」，二者都是太極拳名義下的一部分，不應當全盤否定或肯定任何一方。

再次，「太極操」養生效果一定不如「傳統」太極拳嗎？這是個問題。理論上說，「傳統」太極拳好像真的比「太極操」好很多，但我們不能光講理論，最主要的，要用研究和事實來說話。公園裡一些練「太極操」的老人，八九十歲還練得精神矍鑠，腿腳靈活，而一些「傳統」太極拳的習練者，他們天天練「內功」，四十歲的人看上去卻一副六十歲的面孔。

最後，「傳統」太極拳愛好者引以為傲的太極功夫，真的足以笑傲「太極操」了嗎？也許，這不過是五十步笑百步而已！許多「太極內功」在師徒內部習練是無敵的，但具體到實戰，就不好說了。而且練功夫有練功夫的代價，讓表演的、養生的都去練功夫，這既是強人所難，也是很可笑的想法。對於廣大中老年朋友來說，選擇太極養生就已經很能說明太極拳的魅力了，非要把他們練的貶為太極操，這不是自取其辱嗎？

當然，確實有一部分習練者，明明自己練得不怎麼樣，還標榜自己練的是如何厲害的真功夫、正宗太極拳，如某某某太極大師……對於這樣的人，先不說拳，就是品德上已經令人不齒了。

上面說的這些，好像我是刻意為「太極操」辯護似的，其實不然。每種運動都有運動正不正確、以及在多大程度上合理正確的問題，練太極拳，我像所有真正的太極拳愛好者一樣，都希望大家能練正確，而且永遠相信越正確越好，只是我像所有討厭自負的人一樣，對過分貶低「太極操」的人極其反感。

我在刻意維護「太極操」而貶低傳統太極拳嗎？恰恰相反。我一直對傳統太極拳心存敬畏，自身練習的也是傳統楊氏太極拳的一部分。我相信傳統太極拳的精髓還沒有得到應有的重視，我也相信一代代古人積澱而成的智慧，但我們並不能因此而隨便否定他人長期堅持的價值。

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