又懶又想減肥？試試這招，每天l喝3次，排毒不便秘一月瘦14斤！

這是我以前的室友嬌嬌，當時身高只有157的她，體重曾經高達127斤，在女孩子里真的不算瘦，她在讀書的時候，曾經多次向自己喜歡的男生表白，結果卻是別人的一句，我對肥胖沒興趣給退回來了。嬌嬌也勵志要減肥，她在網上看了許多方法，她找了一個評價比較好的方法，堅持了不到2個月，就瘦了28斤，這可把她高興壞了，現在貌似還有一個男生主動來示愛哦。

蜂蜜檸檬醋，減肥的你就開始逆轉了！

用這法子減肥一個月可以減大約6公斤，食醋中所含的氨基酸，不僅可消耗人體內的脂肪，而且能使糖、蛋白質等新陳代謝順利進行。每日用15毫升一2O毫升蜂蜜檸檬醋兌水飲用，效果明顯，做法也簡單，先來看看。

1.工具食材準備好、罐子裡面不要有水油、要乾燥。

2.檸檬用水洗凈、用鹽在表面搓搓、衝掉、再用廚房用紙擦乾、切片去籽。

3.先鋪一層檸檬、倒一層蜂蜜、一層檸檬、一層蜂蜜、直到鋪完檸檬、蜂蜜要沒過檸檬，放完檸檬和蜂蜜的樣子。

4.一瓶醋都倒進去，密封好放冰箱一個星期後飲用。

瘦身小貼士：

每日早晨起來空腹喝更有效果、用15毫升一2O毫升蜂蜜檸檬醋兌溫水飲用。

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