自製方子減肥好火：瘦回96斤贅肉無，降壓排毒，老公更愛我！

很多人減肥成功了都會秀瘦身對比圖，在秀的同時自己內心也是為如今身材驕傲。而我也是一樣，結婚前後體重之差，婚前的我有96斤重，懷孕4個多月時大概已經有一百二三了，因為我沒有孕期反應，而且不挑食，特能吃，到了生產時已經達到150斤了，當時太胖所以都沒敢拍照片。

把孩子生下來後成了127斤，也就是上面的第一張照片，孩子10個月的時候，這時我已經瘦到100斤以內了，第二張是現在，大概還是九十六七斤的樣子吧，一直維持著。不過看著有點腿粗哦，應該是照片效果吧，事實上本身沒有這麼粗的。

在減肥成功後，很多媽媽都疑問我，為什麼寶寶還沒有到12個月的時候我就能瘦下來，在哺乳期的時候，我也沒有刻意去減肥，但是體重卻有了明顯的降低，其實這一切功勞都源於下面的方子：

減肥蘋果酵素的製作方法：

步驟

1.蘋果皮洗乾淨擦乾水分

2.去芯

3.切片後稱出1000克

4.糖分成2份省下的一半第2天和第3天是用今天先用一半一層蘋果一層糖的疊起來放入容器里蓋上蓋子

5.放24小時後把手洗乾淨上下翻動輕柔然後蓋上剩下糖的2分之1蓋上蓋子靜放

6.第2天也是上下翻動輕柔然後倒入剩下的糖蓋上蓋子靜放

7.第3天和第4天也是一樣上下翻動輕柔蓋上蓋子靜放這是第4天的樣子

8.第5天上下翻動輕柔蓋上蓋子靜放

9.第6 7天也是一樣這是第7天的圖

10.第8天發酵期不要超過10天

11.用漏網把雜質漏掉蘋果片也是可以吃的就是太甜

12.裝到可以封口的瓶子里放冰箱里這回做得比較多幫朋友做了一份

13.兌水稀釋就可以喝了每餐飯前一杯平時也可以當飲料喝的

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