胃病四處求葯？廚房拿個雞蛋，這樣吃！修復胃黏膜，胃病遠離不來找

長期加班、作息不規律很容易就會引起胃疼，一般人是怎麼緩解胃疼的？去藥店買點止痛藥，吃吃就熬過去了。久而久之就變成了胃病。胃病就是胃炎，一般分為急性胃炎和慢性胃炎。常見的臨床表現一般為上腹痛、腹脹、噯氣、反覆出血、食欲不振、反酸、噁心、嘔吐、乏力、便秘或腹瀉等。

如何養胃

材料：純白糖50克、2個雞蛋蛋清50克、白酒40克。

方法：把所有材料放在碗中攪拌均勻，倒入鐵鍋中用文火焙至水分蒸發完呈現杏黃色為止，不可糊了。

服用方法：中午飯前1小時服下，口服1次，通常連服3-5天可愈。

為什麼胃病還能吃白糖？

白糖：性平，味甘，有潤肺生津、補中益氣、清熱燥濕、化痰止咳，解毒醒酒、降濁怡神等功效。可用於治療中虛脘痛、脾虛泄瀉、肺燥咳嗽、口乾燥渴以及腳氣、疥瘡、鹽滷中毒、陰囊濕疹等病症。此外，白糖有抑菌防腐的作用。

秋季養胃小妙招

1、每天分階段飲水。

早晨起床刷牙後喝一杯溫水,飲水大概100ml左右,有助於清理腸道;中午10點左右喝一杯;午飯前喝一杯;下午3點左右喝一杯;晚上吃飯時如果有湯品類的可以不用喝水。要注意的是晚上9:30以後最好不要喝水,以免第二天早晨起來,眼部水腫。

2、秋冬注意胃部保暖。

秋季天氣慢慢的轉涼,所以患有慢性胃炎的人,要特別注意胃部的保暖,適時增添衣服,夜晚睡覺蓋好被褥,以防腹部著涼而引發胃痛或加重舊病。女性尤其要保暖,秋冬盡量不要為了美麗穿露臍裝。胃部受寒會增加胃的負擔以及複發的幾率。養胃從暖胃開始。

3、心態平和安靜。

你是否有這樣的體會:當心情鬱悶的時候,一點胃口也沒有且原有胃病會加重?專家指出,人的情緒和心態會影響到胃病、十二指腸潰瘍等症。因此要保持開朗、愉快心情,hold住胃部。美好從微笑開始,胃好從心情開始。

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