魚腥草副作用微小 用其煮水飲用好處多多
養生
10-03
魚腥草有清熱解毒消炎的功效與作用,它不僅可以用來當做中藥材,還可以當做蔬菜食用。雖然其氣味獨具一格,但不少人對於這一種食物是非常的喜愛。許多人喜歡將魚腥草用來煮水,採用其煮水喝是非常不錯的選擇。
魚腥草煮水只將魚腥草徹底清洗乾淨,之後加水放入燉盅當中煮開,煮開之後繼續熬煮五分鐘即可。在飲用的時候直接取魚腥草水,熬制的藥液可以反覆地飲用三次。反覆熬煮的次數過多會稀釋其藥效,所以在熬制和飲用的時候要特別注意。
魚腥草煮水的功效與作用非常的強大,許多中老年人有飲用這一種藥液的習慣,經常飲用它能夠清除人體內的病菌和流感病毒。特別是在流感季節的高發期,適當的飲用魚腥草煮水不僅能夠清除流感病菌,還能夠增強免疫力。患有慢性氣管炎的中老年人可以適當的選用這一種藥液飲用,適當的飲用它不僅能夠清熱解毒還能夠化痰止咳。
眾所周知魚腥草的氣味非常的獨特,許多人對於這種氣味表示難以接受。雖然其功效與作用非常的強大,但是過多過量的服用也會對身體造成一定的危害。據中醫解釋稱魚腥草中含有非常小的毒性,長期過多的服用對身體的健康雖然不會造成很大的傷害,但其利也不會過多。
魚腥草泡水並不適用任何人,食用魚腥草過敏則應當禁止飲用這一種藥液,否則會引發過敏反應,使皮膚出現過敏性紫癲和急性皮炎。如果在飲用的過程中發生了過敏反應應當停止,情節嚴重者還應當立即就醫,避免對身體造成傷害。任何人在飲用的時候都要謹慎,切不可大意!【原創未經允許,謝絕轉載!】
※冬季養生食療大介紹 讓你的嘴吃到停不下來
※用番石榴也能做家常菜 營養好味道佳
※牛油果的做法大全 學到就是賺到
※常聞檀香 體會難得的放鬆感
※杜仲被稱為補腎聖品 其功效強大適用範圍廣泛
TAG:營養保健大師 |