孕婦身體的這五種不適，說明寶寶有危險，第三種情況很多人忽略了

1.孕早期出現強烈的腹痛

懷孕的前3個月，胎兒還處於受精卵分裂階段，發育和生長極其的不穩定。據統計，超過百分之十五的流產率都發生在懷孕12周之前。如果在孕早期，出現陰道流血的癥狀，並且還伴隨著腹痛，一定不要覺得休息休息就好了，一定要及時去醫院就診，以免危害母子健康。

孕早期，很多准媽媽總感覺有些胃痛，有時還伴有嘔吐等早孕反應，這主要是由孕早期胃酸分泌增多引起的。這時要注意飲食調養，膳食應以清淡、易消化為原則，早餐可進食一些烤饅頭片或蘇打餅乾等。隨著孕早期的結束，不適會自然消失。

2.胎動異常

如果12小時胎動少於20次，則為異常;少於10次，則表明胎兒有危險，在子宮內有缺氧現象。如果在一段時間內胎動超過正常次數，胎動頻繁，或無間歇地躁動，也是宮內缺氧的表現。胎動次數明顯減少直至停止，是胎兒在宮內重度窒息的信號。異常胎動是因病理情況和功能障礙，如臍帶繞頸較緊、胎盤功能障礙，或孕婦不正常用藥及外界的不良刺激等，導致胎兒在子宮內缺氧。當胎兒的生命受到威脅時，胎兒便出現異常的胎動，不僅表現在次數上，而且還體現在性質上，如強烈的、持續不停的推扭樣的胎動或踢動，甚或是微弱的胎動，這些都是不祥之兆。異常胎動，應及時就診。

3.劇烈的嘔吐

早孕反應是絕大多數孕媽都要經歷的，一般人會出現反胃，噁心，食慾下降的癥狀，只要稍微調節不會影響正常的生活。但有些孕媽的反應可能會很強烈，甚至吐到無法進食，嚴重缺水，這對孕媽和胎兒都十分的不利，需要尋求醫生的幫助。

4.皮膚瘙癢難忍

身體健康的准媽媽在孕期發生的全身肌膚瘙癢，原因大致有兩種：一是由於准媽媽肌膚日益膨脹所致;另一個原因則是病理性的，醫學上稱為妊娠期肝內膽汁淤積症。而由於妊娠期肝內膽汁淤積症所引起的肌膚瘙癢則與前者截然不同，主要區別是在眼內或肌膚表層可見黃疸出現，並可伴有嘔吐、噁心等癥狀出現。瘙癢感可遍布全身肌膚。這種廣泛性肌膚瘙癢可於分娩後自行消退，是由妊娠期膽紅素排泄紊亂而誘發的，發病率為2%左右，多發生於妊娠後3個月，瘙癢程度因人而異，輕重不同。這種妊娠期肝內膽汁鬱積症對胎兒影響很大，嚴重者會發生早產、胎死宮內等非常嚴重的後果，因此如果發現肌膚瘙癢並伴有黃疸出現，准媽媽應高度重視，儘快到醫院就診，千萬不可擅自亂用藥。

5.假性宮縮並伴隨著出血的癥狀

在孕晚期，很多孕媽會出現肚皮發緊，發硬，腹部微痛的現象，這可能是假性宮縮導致的，准媽媽不必過度擔心，卧床休息，放鬆心情，就會有所緩解；但是如果孕媽感覺到腹部劇烈地疼痛，並且伴隨著陰道出血，這就需要引起重視了。

養胎食品

1、葡萄乾

葡萄乾內含大量葡萄糖，對心肌有營養作用，有助於冠心病人的康復，由於鈣、磷、鐵的相對含量高，並有多量維生素和氨基酸，是老年、婦女及體弱貧血者的滋補佳品，可補氣血、暖腎，對貧血、血小板減少有較好療效，對神經衰弱和過度疲勞有較好的滋補作用。還是婦女病的食療佳品。

2、蜂蜜

蜂蜜可促進消化吸收，增進食慾，鎮靜安眠，提高機體抵抗力，對促進嬰幼兒的生長發育有著積極作用。蜂蜜幾乎含有蔬菜中的全部營養成分。在冬季每天喝上3--4湯匙蜂蜜，既補充營養，又可保證大便通暢。

蜂蜜還是一種天然的美容佳品。作為潤膚劑經常外擦，對皮膚的表皮、真皮起直接營養作用，可促進細胞新生，增強皮膚的新陳代謝能力。

3、蝦

蝦含有很高的鈣。如果孕婦吃蝦以後沒有不良反應，如過敏、腹痛，就沒有問題。懷孕期間適量多吃蝦或蝦皮可以補充鈣、鋅等微量元素，尤其是鈣可以促進幼兒的生長。吃蝦也可以促進幼兒腦部的發育。因此，只要你本人對蝦無不良反應，可以盡情的吃。

建議准媽媽在孕期保持均衡營養的攝入。所謂均衡營養，第一，不挑食。第二，攝取蛋白質、不飽和脂肪酸含量豐富的食物，如牛奶、雞蛋、豆類、穀物類、深海魚等。其實「養胎」這個概念在現在來說已經是不科學的，我們不認為把小孩子養得白白胖胖越大越好。一方面孩子器官發育可能會延緩，而且難產的機會也增大，尤其是對於肥胖症、糖尿病的准媽媽。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！

本站內容充實豐富，博大精深，小編精選每日熱門資訊，隨時更新，點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧！

請您繼續閱讀更多來自 孕婦 的精彩文章: