明明大閘蟹才是減肥食材TOP1，憑什麼總讓我吃雞胸肉！

大閘蟹什麼時候成了減肥食材TOP1？

因為好吃啊！

這個理由不夠充分么~~~

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以下來解讀怎麼吃蟹能不胖

掌握這四個重點就夠了

吃好蟹

越貴的蟹帶來的心理滿足越強，

吃一隻頂過去十隻~~~

自己買蟹

自己買蟹，買最貴的蟹，

肆無忌憚吃蟹的前提是肆無忌憚花錢~

吃清蒸的蟹

真正的好蟹清蒸就足夠美，

而其他烹飪方式如

紅糖嗆的、蔥姜嗆的、啤酒燒的、黃酒醉的，

還有拿去煮粥和煲飯的......

你確定你吃的調料不比蟹肉多麼？

吃胖了別賴蟹

優雅地吃蟹

優雅地把蟹吃到極致的好處在於：

同一隻蟹你可以吃到更多的蟹肉、

更長時間地享受蟹肉、蟹黃、蟹膏帶來的幸福感；

並且很可能導致你顧不上吃別的。

視頻

（這個厲害的吃蟹小姐姐我給你找來了）

如何優雅地吃大閘蟹

祝大家中秋塊樂

想吃就吃

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想要瘦得更快，往這兒戳

懶得運動、懶得節食、懶得做飯......

想瘦，想馬上瘦......

除了做夢和P圖的第三種方法現在有了

——五日輕盈餐！

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