女貞子黑芝麻瘦肉湯 腎黑髮，益精養顏
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10-03
女貞子黑芝麻瘦肉湯 【原料】 豬瘦肉60克，女貞子40克，黑芝麻30克，鹽適量。
【用法】佐餐食用。 製作過程 1.豬瘦肉洗凈，切件；女貞子、黑芝麻洗凈。
2.把全部用料放入鍋內，加清水適量。
3.大火煮沸後，小火煲1小時，加鹽調味即可。
功效：補腎黑髮，益精養顏。
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