美國專家發現：中國人都愛吃的這幾種食物，屬於高致癌物！別吃了
美國專家發現：中國人都愛吃的這幾種食物，屬於高致癌物！別吃了.
世界上有一個人。 總是在父母保護下成長，在手足關係中定位自己，在戀人呵護中找到真愛，在朋友關心中得到溫暖。你知道這些人經過了你的生命，也豐富了你的一生。你謝謝他們帶給你的一切，卻又總是說不出口。這個人，就是自己。
態度決定結果，忘我可獲永生，人之所以痛苦，不是因為追求了錯誤的東西，而是因為太在意痛苦，看淡自己，你還會痛苦嗎？我們來到這世上，本就一無所有，你又何談失去。每每失落時，告訴自己：「像瘋子一樣快樂的活著」。
有的人食用變質的食物 (含有一種致癌物質--黃曲霉素 )或含亞硝酸鹽的食品 ,也是造成腫瘤發病率居高不下的一個重要因素。其實生活中這幾種食物是超級致癌的，但是很多人天天都吃。吃一口相當於吃2000個癌細胞！
霉變食物
代表食物：
霉變的玉米、花生、米、豆類；保存不當的豆腐乳、豆瓣醬；質量不過關的花生油。
食物受潮霉變後，會產生黃曲霉菌，黃曲霉菌會產生一種有很強致癌作用的毒素——黃曲霉素，它是引起一些地區肝癌高發的罪魁禍首。
豬肝
每公斤豬肝含膽固醇達400毫克以上，攝入膽固醇太多會導致動脈粥樣硬化，同時肝是解毒器官，會累積大量黃麴毒素、抗生素、安眠藥等代謝毒物，故豬肝不宜吃。
隔夜熟白菜和酸菜：會產生亞硝酸鹽，在體內會轉化為亞硝酸胺致癌物質。檳榔：嚼食檳榔是引起口腔癌的一個因素。反覆燒開的水：反覆燒開的水含亞硝酸鹽，進入人體後生成致癌的亞硝酸胺。
多吃以下這幾種食物有助於防癌：
玉米：即玉蜀黍，其營養價值超過麵粉、大米，經常食用能預防動脈硬化、心腦血管疾病、癌症、高膽固醇血症、高血壓等病。玉米含有大量植物纖維、胡蘿蔔素、賴氨酸、豐富的硒、鎂，這些能提高人的免疫功能，以及發揮防癌作用。 地瓜：又名甘薯、紅薯，它含有較多的胡蘿蔔素、賴胺酸、植物纖維、去氫表雄酮，能預防腸癌和乳腺癌。 南瓜：它含有極豐富的維生素A、維生素C、還含有鈣質和纖維素、色氨酸-P等，多服用可預防肥胖、糖尿病、高血脂和高膽固醇血症，是預防癌症的好食品。
有一道燉品做法簡單，卻可以男女同補。女人經常吃可以補氣血，調氣色，特別適合熬夜或者睡眠不足造成的臉色晦暗，男人也可以吃，有滋養肝臟的功效。
什麼是氣色？
清朝的醫學家林之翰在著作中記載：「夫氣由髒髮，色隨氣華」氣是人體臟腑功能的反映，而色是氣血營養物質在面部的體現。氣色好的人，面部滋潤有光澤。氣色差，就會面色比較暗淡，沒有了健康人所應該具有的生動光澤。
從子午流注學上來說，凌晨1點至3點是肝經「當班」的時間，此時氣血流注肝經，肝經氣血最旺。如果在這段時間進入深度睡眠的話，氣血就會迴流滋養肝臟，肝臟才能更好的代謝和排毒。
如果這段時間還在熬夜，氣血就無法「專心工作」，挪為他用，部分供給了還在工作的大腦、四肢等，這樣就不利於肝臟的排毒，體內的廢物就無法及時排出，新鮮的氣血也就無法順利生成，臉部也就無光澤可言。還會出現很多問題，如毛孔粗大、眼袋凸顯、斑點叢生、熊貓眼……
枸杞紅棗燉蛋
所以想要好氣色就不能熬夜，如果不可避免，就要常吃這道枸杞紅棗燉蛋。不熬夜的親，再加上燉品的補養，不貌美如花才怪。
