要怎麼鑒別自己有狐臭
狐臭的發生是會對自己在他人面前感到格外的尷尬，不少人不太知道自己是不是得了狐臭，因為身上有些異味，但是不能夠確認就是狐臭。為此我們就來了解要怎麼鑒別自己得的是不是狐臭。
狐臭鑒別三個步驟
較好步，家族史：確認自己的家人，尤其是直系血親有無狐臭病史。因為狐臭遺傳幾率較高，若父母雙方都患有狐臭，子女患上狐臭幾率約為85%，父母僅有一方患有狐臭，下一代遺傳幾率也高達50%，因此若家族中有狐臭患者，同時體味又出現異常，那麼自己患上狐臭的幾率就很大了。
第二步，自身癥狀：狐臭癥狀除了異常氣味外，還有其他特徵，譬如耳釘呈濕性粘糊性，也就是人們常說的「油耳朵」，有的輕度狐臭患者耳釘呈粉末狀，雖不是有油耳朵就一定有狐臭，但多數的狐臭患者都有油耳朵。
第三步，小實驗確認：一般情況下以上兩步就可以確診狐臭，若仍不能確定，建議進行一個小實驗確認，用乾淨的白色紗布在腋下進行擦拭，將紗布放在腋下幾分鐘，拿出聞聞看有沒有異味，在輕微運動出汗後，結果更為標準。
狐臭對自己有什麼樣的影響
由於狐臭氣味讓人難以忍受，每當狐臭患者出現在諸如公交、教師、公司等公共場合時，周圍的人不堪忍受這種酸臭難聞的異味，往往會繞道而行，也沒人願意同狐臭患者呆在同一個空間。這使得狐臭患者盡量避免出現在公共場合，也恐懼同人交際。
狐臭患者所要承受的精神壓力非常大，因為周圍人的眼光和不經意的小動作常會讓狐臭患者緊張莫名，擔心自己是不是又被人們嫌棄了。這種負面的情緒日積月累就會形成很嚴重的心理疾病。
狐臭對人體的危害性是和異味大小輕重程度有關的的，異味在三年以上可能和遺傳有關。友情：狐臭如不及時醫治可伴有口臭和腳臭，還可導致遺傳延續，狐臭嚴重者還伴有稀耳垢，長期以往會侵蝕耳膜，引發耳鳴，導致耳聾。
