孕婦吃螃蟹導致流產，是真的嗎？

相信大家一定聽說過：孕婦不能吃螃蟹這個說法。

為什麼呢？因為螃蟹性涼，容易導致流產！

這是真的嗎？

螃蟹含有大量蛋白質及鈣、鋅，還含有較多的鐵、維生素等，營養豐富，適量食用對身體有很好的滋補作用。但很多准媽媽在備孕或懷孕時，都會被警告「不能吃螃蟹」，一般的解釋是因為螃蟹性寒涼，有活血化瘀之效，食用後會使氣血下行，孕婦食用它易致滑胎、流產。

廣東省婦產醫院生殖與不孕症科主任醫師劉穎介紹，螃蟹並不是導致孕婦流產的主要原因。臨床上導致流產的原因是染色體異常、胚胎髮育不正常、內分泌功能失調（主要是准媽媽體內黃體功能失調及甲狀腺功能低下）、氣血虧虛、勞累、驚嚇等情緒波動，以及外界環境污染等因素。

螃蟹本身並不會導致孕婦流產，那麼有些孕婦在食用螃蟹後流產，又是什麼原因呢？劉穎主任解釋，如果孕婦本人對河鮮過敏，或者螃蟹本身不新鮮或有寄生蟲，那麼就容易在食用螃蟹後出現過敏反應或急性腸胃炎。

「有些孕婦可能因為消化功能不好，無法消化生鮮食物，出現急性腸胃炎，從而引起宮縮，最終導致流產。」

而就螃蟹本身的寒性而言，適量食用不足以導致孕婦流產。不過考慮到孕婦的本身體質，劉穎主任還是建議，體質虛弱、氣血虧虛的孕婦，盡量還是少吃螃蟹，倒不是因為擔心流產，而是寒涼性的螃蟹對孕婦本身造成其他身體問題。

所以，建議孕婦吃螃蟹要少量，並且要遵循以下方法：

1：食材要新鮮，清理乾淨，保證做熟再吃。

2：配一點姜醋，姜能驅寒除腥，同時還具有保護胃黏膜的功效；醋不僅能殺菌，還能提升鮮度，讓蟹味更加鮮美。

3：注意別吃到螃蟹身上不能吃的部位，比如肺

4：最好使用吃螃蟹的工具，不要直接下嘴，容易吃到細菌寄生蟲等

5： 少吃，不要過量。有海鮮過敏的孕婦就不要冒險了，處於腸胃不適階段的孕婦不要冒險了。

另外，吃螃蟹不要和其他寒涼的食物一起吃，比如梨，西瓜，柿子，柚子，茄子等。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！

本站內容充實豐富，博大精深，小編精選每日熱門資訊，隨時更新，點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧！

請您繼續閱讀更多來自 孕婦 的精彩文章: