生活中常見的四種食材能有效緩解白癜風，特別是綠豆

白癜風是一種難纏的皮膚病，被世界衛生組織列為世界三大頑固性皮膚疾病之首，白癜風極易複發，頑固難治癒。白癜風除了通常在醫師的指導下治療外還必須做好自我的日常養生工作，食療則是必不可少的治療方法之一。

四種食材有效緩解白癜風

1、糙米，糙米是全米，保留米糠油極其豐富的纖維具吸水，吸脂的效用及格外的飽足感能整腸利便，有助於排毒。天天早飯飲用一碗糙米粥或來一杯糙米豆漿是不錯的排毒方法；

2、綠豆，綠豆清熱解暑，祛熱利尿，祛暑的效果，多飲用綠豆湯有利於排毒，消腫，不過煮的時間比較難過長，避免有機酸維生素毀壞而降低效用；

3、地瓜，地瓜所含的纖維質鬆軟易消化，可增強胃腸蠕動，易於排便。最好的吃地瓜的方法是烤地瓜，並且連皮一起烤，一起吃掉口味雙倍甜美；

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