68歲老太太30年堅持做兩件事，逆生長的容顏讓人震驚！

我們要走的路，有著太多的不確定，他人的一句勸誡，自己的一個閃念，偶爾的得與失，都時刻在改變著我們命運的走向。世事難以預料，遇事無須太執，誰都無法帶走什麼，又何必糾結於某一人、某一時、某一事。

來自澳大利亞的洛琳，對於為何保養的這麼好，不顯老，她給出的解釋是合理的膳食，卡洛琳說在28年前她看到一篇報道：吃糖對身體不好，於是從那時開始，她堅持不吃糖，要知道西餐大部分偏甜，要堅持這麼多年也是不容易的。

除了堅持不吃糖，卡洛琳還是一個瑜伽愛好者，每天堅持練瑜伽已經有三十年了，卡洛琳認為練習瑜伽可以使自己的皮膚更緊緻不鬆弛，保持曲線，加快體內的代謝速度，心態也更加平和，有助於延緩衰老。

除了不吃糖和練瑜伽，卡洛琳的作息也非常的規律，每天晚上十點之前睡覺，至少保證8個小時的睡眠時間，雖然已經70歲，但是她還在工作，只不過強度比較小，每個星期工作四天，她說工作能讓她的思維更敏捷。

因為保養有方，很多電視台都邀請她去做節目，讓她分享一下自己的保養秘籍，還有很多出版社找到她，準備出版關於延緩衰老的書，這些也為她帶來了不少的收入。

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