媽媽和寶寶的依戀關係分三種類型，你家寶寶是哪一種？

為什麼有些寶寶感覺特別特別不好帶、動不動就哭泣，一點也不好安慰？而另一些別人家的寶寶總是乖得很，不哭不鬧，讓媽媽省心不少。而這些細微的差別又是否會反應到將來寶寶長大後的性格呢？這就得先從寶寶和媽媽的依戀關係的類型說起了。

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三種依戀類型

1973年，美國心理學家艾斯沃斯做了一個著名的陌生情景實驗法，即通過觀察寶寶在親人離開、和陌生人相處時的表現以確定其依戀類型。他先讓寶寶和媽媽同處一室，隨後陌生人進入，接著媽媽回來，而後陌生人再離去。通過這個過程，他發現了寶寶的表現可以劃分為三種：

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迴避型

該類型的寶寶好像當媽媽不存在似的，媽媽離開時，他不怎麼傷心，自己玩自己的，看起來很安靜。而當母親回來時也並沒有如何高興，並且主動迴避媽媽，即使媽媽抱他也是如此，一放手又立即陪著玩具，而且對待陌生人也並不如何疏遠，彷彿媽媽和陌生人差別不大，針對這種依戀，有人將其形容為「無依戀兒童」。

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反抗型

和上一類型相比，這一類型的寶寶又走入了另一個極端。當媽媽離開時，他會表現地十分生氣、情緒波動極大，非常害怕媽媽離開。 但是當媽媽回來後又變得十分矛盾，既接觸又抗拒。這一類型的寶寶對陌生人十分冷漠，表現得非常消極。

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安全型

顧名思義，這一類型是三種類型中最適宜的一種。當媽媽和他在一起時，表現得十分開心，當 母親離開時，寶寶會流露一些痛苦情緒，但是當母親回來時，又會繼續變得開心，愉快地玩耍起來。 雖然有一定程度的怕生，但一些時候也能和陌生人一起玩。

俗話說，三歲看小，七歲看老。寶寶小時候的依戀類型會潛移默化地移植到成年後的人際交往當中。只不過這種依戀對象從以前的父母轉變為將來的戀人和朋友。其中安全型的寶寶將來性格會更加外向，在人際交往中更為主動自信，在和戀人相處會更多地尋求對方支持，更積極溝通，而迴避型的人則與之相反。

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如何培養安全型的母嬰依戀？

媽媽的行為決定了寶寶的依戀類型。如果媽媽能夠對寶寶的反應做出及時恰當的反應，寶寶就能夠和媽媽形成親密的依戀關係。兒童心理學家墨森、凱根在其著作《兒童發展和個性》中談到，母子依戀關係中，敏感性、同步性和交互性是最重要的變數。它既包含對寶寶發出的信號的反應敏感程度，同時也包含在和寶寶相處時媽咪對寶寶的熱情、鼓勵。

因此首先媽媽要為寶寶提供細心溫暖的照顧，仔細關心到寶寶的每一生活需要，例如及時更換紙尿褲、及時餵奶、撫觸。另一方面，直接真誠地與寶寶進行溝通，多陪寶寶做一些趣味親子遊戲，經常逗逗寶寶，讓其開心。

Tips 創意親子繪畫 培養親子關係

工具

圖畫紙、蠟筆（色鉛筆、水彩均可）

步驟

1.可以先讓孩子選一個題目，由爸爸媽媽指定或是抽圖卡均可。

2.題目決定好之後，請要作畫的人先閉上眼睛。假設題目是要畫「爸爸」，作畫的人就要閉著眼睛把爸爸畫完（眼睛中途都不可以張開唷！），畫好之後可能就會出現一個讓人「好笑」的爸爸。

3.接著換下一位作畫者，同樣閉著眼睛，然後開始畫出爸爸的手、身體，直到每個人都輪一遍，這時，你會發現圖畫紙上的爸爸已經東倒西歪啦！

4.最後，大家一起幫「爸爸」上色吧！依照畫面上一塊一塊的上色，記得很重要的一點：請大家發揮想像力，不要按照常理上色，例如皮膚可以塗藍色、眼睛塗成黃色，才能合力完成一幅天馬行空的創意畫作。

5.終於完成啦！大家一起看看，是不是有名畫家畢加索的味道呢？

6.創意畫作完成之後，可以把畫作裝進相框里掛起來，這樣，獨一無二的居家裝飾就完成了！這是一個好玩又能夠增進親子間感情的有趣遊戲，爸爸媽媽可以找個悠閑的下午，一起陪孩子完成創意畫作吧！

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