十月會不會瘦,你心裡沒點譜嗎?
文字:窗里窗外 編輯:笑笑醬
巴拉巴拉小魔仙
一月請讓我瘦點,
一月太冷,不想減肥;
二月請讓我瘦點,
二月過節,不想減肥;
三月請讓我瘦點,
三月開學課多,不想減肥;
四月請讓我瘦點,
四月作業太多,不想減肥;
五月請讓我瘦點,
五月調整一下再減肥;
六月請讓我瘦點,
六月期末複習,不想減肥;
七月請讓我瘦點,
我就問你熱不熱?
八月請讓我瘦點,
八月比七月還熱,減什麼肥?
九月請讓我瘦點,
九月又開學了,課更多,減…..
算了,不減!
現在十月了。
你每個月都在祈禱你能瘦點。
那一到九月怎麼對你的?
你又開始對十月充滿了期待,
事實上,和談戀愛一樣。
你一直在期待,一直沒有。
減肥死循環
減肥計劃開始的第一天
倔強
對於減肥,大多數人都有一個共同特點:
還未開始,便已結束。
放到任何時候都一樣。
每個月的第一天,
你都跟打了雞血似的。
制定了這個月你要減多少斤的計劃,
要練出八塊腹肌,馬甲線……
為了表示你的決心,
你把頭像換成「不瘦十斤不換頭像」,
手機上下載了各種減肥的app,
對自己說每天要運動2小時以上。
宜
空想
實踐
忌
1
4
第一周你做的很好,積極運動,
沒事兒總愛往操場上跑,
學習也沒有落下,
運動完後總是自覺的寫作業。
你想這個月按照這個勢頭下去,
別說十斤了,至少二十斤。
你放了學還給自己做了營養餐,
妥妥的堅持了一周,
一次都沒有多吃,也沒有吃零食。
晚上入睡之前還看了幾頁書,
你說要陶冶情操,做一個有學問的人。
沒有熬夜,第二天精神狀態好到飛起。
2
4
接著第二周你就覺得哇!真累啊。
你學習有點懈怠,又有幾科作業沒做。
你不想去寫作業,
心想反正又不會還寫個什麼鬼啊!
你想著運動了一周休息一天也不過分。
放學之後你沒有再做營養餐,
而是和朋友一起去擼串。
在漫漫星辰中你回了家,
P了自拍發了朋友圈,
寫著「今天真開心,哈哈哈」
然後躺在床上刷了幾集電視劇,
最後一瞥時間,卧槽!兩點了。
第二天你起得很晚,
飯也沒吃就去上課,
然後在課上睡了一上午。
3
4
第三周你看著自己日益增長的贅肉,
心想著,媽蛋,第一周的努力白費了。
減肥心切的你在某寶買了減肥藥,
什麼果凍酵素,代餐奶昔…..
你拆快遞的時候,
彷彿感覺吃了馬上就瘦了一樣
的確,馬上……
肚子就痛了。
拉肚子拉到連親媽都不認識了。
你躺在床上,動都不能動,
點的外賣還是室友幫你拿的。
4
4
第四周你發現,
你根本不想像第一周那麼努力,
也不想像第二周那麼頹廢,
更不想像第三周那麼作死。
一切又回到最初的起點,
獃獃地站在鏡子前,
圓滾地繫上紅色領帶的結。
其實沒有再胖,也算瘦了吧。
算了,下個月再說吧。
你這樣安慰自己。
最後在這個月的最後一天,
凌晨12點,你準時發了朋友圈,
立下flag,
發誓下個月一定要瘦下來。
這時,
讓我們來回顧一下,
問題出在哪裡
關鍵詞:減肥死循環
99%減肥人士逃不過的減肥死循環
看看你有沒有中招?
制定減肥計劃
控制飲食
暴飲暴食
減肥失敗
重新制定減肥計劃
繼續控制
繼續暴飲暴食
再次負罪感
上述經歷,很多人不得不承認,
畢竟除了減肥,
在其他事情上差不多也是這樣。
舉個栗子
情景:當你看到一件漂亮衣服想買
售貨員告訴你沒有你的號
。。。
情景:當你看到自己喜歡的對象身邊有人
這人比你瘦一圈,身材超棒
。。。
情景:當你看到一份不錯的工作擺在你面前
對方要求要形象好,氣質佳
。。。
減肥失敗的人常說:
只有自己善待生活,生活才會善待你,
所以要對自己好一點嘛。
現在,你還開心不?
還要再對自己好一點嗎?
你說「嘿嘿嘿,說的蠻有道理哦!」
你嘿什麼嘿?
說的有道理你還不滾去減肥?
你浪費了你P了很久的自拍你知道么?
你三天曬網,兩天打漁。
瘦不下來很奇怪嗎?
身上的肉不要面子啊?
要是那麼輕易的就能減下來,
還有那麼多人長得不好看嗎?
一二三四五六七八九月沒瘦。
現在又要加上十月,
不出意外還有十一月。
到了十二月,直接放大招
「2018,請讓我瘦點」
忘了嗎?2017年,你也是這麼說的,
那個頭像沒有換過了吧?
當初期待的八塊腹肌,現在還差9塊吧?
至於馬甲線,
呵呵,不存在的。
接下來的2019,2020,
剩下的幾十年,
真是想到就心酸……
最後祝所有的胖友們
越來越胖!
文/窗里窗外
編輯/笑笑醬
圖/網路
原創未經允許切勿轉載
我是no zuo no die的分割線
你有類似上述減肥死循環經歷嘛,當你停滯不前,自信心受挫時會怎麼做?如果你有減肥成功的經歷,不妨在下方留言,與更多小夥伴分享你的心路歷程!


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