身體5個癥狀說明壓力大

1、脖子疼：如果脖子部位的肌肉中招，可試著輕輕轉動頸部。

2、眼皮跳：醫學稱之為眼瞼痙攣，也可由壓力觸發。

3、咬指甲：這種情形是壓力誘導的心理自我保護行為。

4、青春痘：痘痘是身心壓力水平的「晴雨表」。

5、愛忘事：長期處於壓力中會讓記憶力出現問題。

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