不得不學的一款降血壓、降膽固醇和減肥的湯

隨著生活水平的不斷提提高，人們不愁吃喝穿了，夜生活也豐富起來，聚會天天不斷，肥胖、高血壓、高膽固醇患者也越來越多，這些都是困擾很多人的「病」，為此給大家帶來了一款降血壓、降膽固醇和減肥的湯。 清湯平菇

主料：平菇250克。

配料：青菜心50克，冬筍50克，精鹽、味精、雞湯、紹酒適量。

做法：1、平菇洗凈，切成片，入沸水鍋中略燙，撈出，瀝水去水分。

2、青菜心洗凈，一切為二，用開水燙一下。

3、冬筍去皮洗凈，切片。

4、鍋置旺火上，倒入雞湯、紹酒、味精、精鹽，下平菇、筍片、菜心，煮沸5分鐘左右，撇去浮沫，倒入湯碗即可。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！

本站內容充實豐富，博大精深，小編精選每日熱門資訊，隨時更新，點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧！

請您繼續閱讀更多來自 膽固醇 的精彩文章: