鈺霏名媛：身上4個信號是血液太黏了！清理血液垃圾一定要重視！

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血液黏稠度簡稱血黏度，若是長期處於升高狀態，易引起腦血栓、心肌梗死等突發性疾病。

其實，血黏度增高也是有其早期癥狀的，個人也可以感覺出來。一般來說，如果存在下面四種癥狀，就說明體內的血液黏度可能比較高了。

1晨起頭暈晚上清醒

血黏度高的人早晨起床後會感到頭暈，不清醒，晚飯後的精神狀態最好。

2午後犯困需休息

血黏度高的人午飯後馬上就犯困，若是睡一會，狀態會明顯好轉，否則便全身不適，整個下午都無精打采。

3陣發性視力模糊

有些人平時視力還好，但會出現暫時性視力模糊現象。如遇心情不好、陰雨天或扭頭時，還可能視物不清。

這是因為，血黏度高的人，血液不能充分營養視神經，使其因供血、供氧不足，而出現陣發性視力模糊。

4稍有活動胸悶氣短

血黏度高的人中肥胖者較多，這些人下蹲時，會出現胸悶氣短等情況。這是因為下蹲時，返回心腦的血液減少，加上血液過於黏稠，導致肺、腦等重要臟器缺血，呼吸困難。

血液粘稠，是因為它們

吸煙、飲酒、憂慮、興奮、驚恐等都會使血液黏度增高，劇烈運動、高血糖、高血脂也會增加血液的黏度。

一般來說，人在早晨時血液黏度升高，上午8時達到最高峰，下午開始下降，午夜至凌晨3時之間最低。

外界溫度過高時人體會大量出汗、發燒時人體水分丟失都會使血液黏度增高；寒冷時尿量的增加也會使其增高。

血液黏度在人的生理周期內也會有變化，新生兒血液黏度較高，隨著年齡的增長逐漸下降，成年後男性比女性的血液黏度略高，女性在月經期血液黏度增高。

血液黏稠度增高，極易引起腦血栓、心肌梗死等突發性疾病！！

清除血液垃圾能有效降低血液粘稠度！！

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