身高差距太大？如何在大個子防守下成功上籃
如果你仔細觀察NBA小個後衛，例如以賽亞·托馬斯等人的比賽，會發現他們的上籃肢體更舒展，其實這是為了躲避內線大個子的封蓋。
野球場上遇到身高差距太大的對手，例如一個防守意識非常不錯的1.9米內線，你可能就想著「把球給我，我要回家」了。被帽的同時，有沒有想過是你的出手姿勢存在缺陷？
除了第一張圖，正對著內線的防守方向投籃，還有出手點極低的挑籃，這樣的出手無異於給對面大個子「送溫暖」。
其實你只需要改變一個小動作，那就是將上籃手臂儘可能伸直。
出手點從胸前轉移到側邊，這就為另一側的對方封蓋提升了不小的難度。
如此一來，正確的單手上籃動作應該是……你會發現以賽亞·托馬斯經常這麼干。
完成這個動作也並不難，只要多加練習手指的靈活度，試著習慣掄臂時產生的慣性。
單手直臂動作還有一個好處，可以觀察籃下情況隨時變招。這套動作平時一個人也可以練，一個小動作，幫助你超越身高的極限。
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