這幾種食物有降糖功效，每天吃一天，血糖慢慢穩定下來

I型糖尿病的主因是遺傳，具體表現為對於胰島細胞的自體免疫，造成胰島素分泌的絕對不足，必須使用胰島素治療。

II型的主要原因是肥胖，主要表現為胰島素抵抗造成的相對不足，癥狀比較輕的時候可以通過改善生活習慣和促進糖代謝或者胰島素分泌的藥物治療，癥狀重的時候必須要使用胰島素。

玉米是長壽的食物，同時也是對於高血壓和糖尿病的病情有緩解的作用。玉米含有大量的碳水化合物以及多種單糖，能夠加快腸道的吸收，因此對於血糖的影響十分的明顯。

小米是我們常吃的食物。它含有很多的營養價值，即含有蛋白質，又含有磷鈣鐵等微量元素以及鎂鋅等營養。這幾種營養成分能夠降壓而且還可以降低血糖。所以說小米是糖尿病最佳的食品。食用小米最好跟大豆類的食物一起食用。因此大豆含有的賴氨酸可以彌補小米的不足。

石榴茶主要是由石榴皮和葉製成的飲品，石榴葉中含有豐富的鉻，有助於改善糖尿病患者和糖耐量異常者的葡萄糖耐量，降低血糖、血脂，增強胰島素的敏感性。

英國科學家一項研究證明，紅茶能夠刺激胰島素的分泌，降低餐後血糖。此外，紅茶中富含的黃酮類化合物，能消除自由基，具有抗酸化作用，能降低心肌梗塞的發病率。

糖尿病人的飲食是最關鍵的，飲食控制的好，病情也會趨於穩定，對於自己和家人都好，所以對於糖尿病的治療主要還是要靠自己來起積極作用呢。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！