小哥哥外出小腿抽筋了，腿上都抽出酒窩了，看著都疼啊！

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人的身體器官有的時候真的很是神奇，仔細想想我們的五官還有四肢都是多一個太多少一個又不行，所以不管是哪一個身體器官也好還是我們的五官我們都不應該隨便去破壞它們，因為它們都是世界上獨一無二的。

我們都知道如果在睡覺的時候特別是睡著最香的時候突然腿抽筋了，那種感覺還真是一般沒有抽過筋的人能感受的到的，容易抽筋的人簡直是太慘了，每抽一次都是一個強烈的感覺衝擊。

可是最近有一個國外的男子卻因為腿抽筋而被大家熟知，該男子當天正在跟自己的朋友們一起外出旅行，剛到地方還沒下車該男子就突然覺得自己的小腿很是不舒服，結果最可怕的還是來了，腿抽筋抽到都可以看到裡面的筋在不停的打轉了。

據了解該男子平常的時候就很喜歡運動，可是最近因為腳傷很久沒有大量運動過了，腳傷好了之後他就馬上出現在健身房了，可是沒想到前一天健身運動量過大導致今天的小腿嚴重抽筋。

看到這裡小編我想說，運動是每個人都要做的，可是我們也應該按照自身的身體素質狀況來決定自己的健身方式，不要太過於為難自己因為這樣運動效果不但沒有反倒還會變成壞的效果，大家覺得應該怎麼做呢？

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