分娩前都有哪些癥狀？都有哪些要注意的？孕媽們知道嗎？

隨著二胎政策的開放，生崽的孕媽也是越來越多！但卻很少人了解生產的知識！最近啟蒙小哥，總是被人問道分娩前都有什麼癥狀啊？今天我們就來說說分娩前到底有什麼癥狀？

第一：分娩前的癥狀大解析

1.一般來說分娩前後孕媽的體重不會在增加了！甚至少部分還有降低的情況！

2.會感絕倒腰腹有一種酸墜感！

3.大小便次數會增多

4.感覺到沒什麼食慾，主要是子宮增大壓迫到的胃

5.胎動明顯減少

6.白帶見紅，如若出現請立即前往醫院，估計再過1~2天就要生BB了！

7.破水，感覺到下體在流水！羊水流出！一般出現已經是快要生了！

8.出現宮縮，一般持續4~8小時！久一點甚至是10小時！

第二：注意事項

1.首先在懷孕不是鬧著玩的，一定要想清楚了！然後備孕半年，男女雙方調整好身體狀態，孕前記得體檢！評估健康情況！

2.如果是二胎，要注意生產的間隔時間！一般來說2~3年為最佳！

3.飲食習慣很重要，水果、蔬菜、肉類一定要均衡！不要挑食、偏食！

4.運動必不可少！建議孕前一年開始健身！一方面有助於體內激素的調節，另一方面也有助於產後恢復！厲害的甚至不會出現大肚腩！

5.煙酒之類的千萬不要在碰，一般來說要在戒煙12月之後才受孕會更好！酒的話建議戒掉了6個月之後才受孕！

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