泰國國寶級職業健美運動員，只有一條腿卻多次奪冠

下面這位擁有碩大胸肌的泰國肌肉男，被譽為泰國國寶級職業健美運動員，當然，他的上半身肌肉如此發達，確實是一個優秀的健美運動員。他的名子叫Somsak，接下來，小編就帶大家一起看看Somsak神奇的職業健美路。

當看到他的全身照片的時候，你就會明白他為啥被稱為國寶級運動員。原來Somsak只有一條腿，而且他靠著這一條腿便收穫了很多次健美冠軍的榮譽。

一起來觀摩一下Somsak瘋狂的健身動作。

大重量腿舉，雖然只有一條腿，但是訓練不能落下，因為練腿才能更好的促睾。

繩索夾胸，修飾出完美的胸肌。

動感單車，有氧做起來

杠鈴頸前推舉，男人沒有寬闊的肩膀還怎麼展現霸氣

直腿硬拉，訓練豎脊肌和大腿後側

人人都愛訓練的動作，肱二頭彎舉

從一個柱著拐杖瘦弱的男子到霸氣的職業健美運動員，Somsak完成了不可思議的超越，這不僅是超越了身體，更是精神上的巨大超越，也是很多健身愛好者的偶像。

不僅如此，他還舉辦了健身公益講座，大批健身愛好者來參加。

請忽略他只有一條腿，戰神就是這樣滴。

而他的腹部肌肉訓練方法，大家也可以借鑒一下，小編為大家整理了完整的腹肌訓練計劃，拿去虐出完美腹肌吧。

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