簡單又美味的土豆玉米濃湯，而且寶寶們都吃到停不下來！

土豆玉米濃湯

合適人群：1歲以上寶寶

好吃又滋補的玉米遭到不少吃貨的喜愛，玉米是煮著吃，炒著吃?星星媽喜好做西式濃湯，玉米搭配土豆，口感綿滑又滋補。那麼對了，玉米含有炊事纖維，能安慰胃腸爬動，無效減緩便秘哦。

【 食 材 】

甜玉米2根、土豆100克、洋蔥1/4個、香葉1片、黃油15克、牛奶250毫升、鹽少量

【 步 驟 】

1、首先將甜玉米洗凈後，用刀順著玉米棒子，將玉米粒切上去。

玉米不斷都被譽為短命食物， 含有豐厚的蛋 白質、 脂肪、 維生素、 微量元素、 纖維素等， 具有開闢高滋補、 高生物學功用食物的宏大潛力。

2、土豆去皮洗凈，切成小丁，洋蔥切成碎粒，備用。

土豆是一切食糧作物中維生素含量最全的，其含量相當於胡蘿蔔的2倍、大白菜的3倍、番茄的4倍，B族維生素更是蘋果的4倍。

3、黃油放入平底鍋中，以小火漸漸加熱至消融，換成大火，放入洋蔥碎爆香。

黃油滋補是奶製品之首，牛奶煉成的黃油滋補豐厚，含維他命，礦物質，脂肪酸，醣化神經磷脂，膽固醇，黃油做菜也很香，能夠炸魚，煎牛排，烤麵包，塗抹麵包吃，不只滋補豐厚，並且很香醇味美，綿甜適口。

4、然後放入土豆丁、玉米粒和香葉，翻炒平均。然後參加1杯水，續煮至土豆丁熟軟後關火，靜置晾涼，掏出香葉。

5、將炒好的資料連湯倒入攪拌機中，然後再倒入牛奶(寶寶能夠用配方奶)。

6、一同攪打成玉米濃汁。

7、將攪打好的玉米汁倒入煮鍋中，大火煮開，然後轉小火加熱煮至濃稠。

8、手指捏一小點鹽的量，撒在濃湯上，食用時攪拌平均便可。(大人吃的話能夠參加少量胡椒粉，更香哦)

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