大臉的仙女們，小心別被坑！

天下 10-03

按摩、拔牙、嚼口香糖、塗瘦臉霜，到底能瘦臉嗎？為什麼不提倡溶脂針或手術去脂？碧優緹今天為想瘦臉的大臉仙女們答疑解惑。

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誰不想擁有精緻、柔美的小V臉？

但現實總是殘酷的，臉大的妹子何其多！

不開刀，無手術

讓大餅臉變瓜子臉的各種「妙招」

真的很讓人心動是不是？

但素！

嘗試了一圈的妙招，

臉還是那麼大！

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為了讓愛美的妹子們

對瘦臉針有更理性的認識，免遭無辜傷害，

碧優緹覺得是時候

強（zhuang）勢(bi)科(yi) 普 (hui) 了

嚼口香糖

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運動燃脂，道理沒錯，但這裡的「運動」，指的是全身運動。一刻不停地嚼口香糖，最多只能運動到你的咀嚼肌，對面部的脂肪並沒有任何影響。相反，如果局部運動過多，反倒會造成某一部位的肌肉比正常情況下更發達，常年酷愛嚼口香糖的人，通常都有更堅實的咬肌，它們能讓你的面部輪廓線條顯得更硬朗（想想西部片中總在咀嚼煙草的牛仔們），對於想要柔和面部線條的人就不是什麼好事了，過肥厚的咬肌，讓臉顯寬。

按摩咬肌

事實上，肌肉總會隨著時間的推移而逐漸萎縮，特別是隨著年齡增長，人們不再像年輕時候那麼喜歡吃各種「費牙」的東西，咬肌退化的速度自然更快。按摩幫助放鬆並沒有錯，但這是在大量運動後才能起效的。除非參加什麼「吃牛肉乾大賽」，否則你的咬肌，絕對到不了那麼高強度的運動。按摩沒錯，想靠按摩瘦咬肌，真不可能。

全臉按摩

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各種按摩「瘦臉操」，聲稱讓面部「被動運動」就能燃燒脂肪。捏、揉、壓等動作，確實可以短時間內加速局部循環，讓代謝稍微變得比平時快一些，但一旦按摩停止，這些促進效果很快也就停止了，沒有持續性。按摩遠遠到達不了加速脂肪代謝的程度。

有些按摩師聲稱可以捏碎打散脂肪細胞，達到減肥瘦臉的效果，純屬無稽之談。這種「碎脂按摩」不僅無效，還容易造成其他的損傷，絕對不要輕信和嘗試。

「淋巴」排毒

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「你的臉不是胖，是腫，把面部多餘的水分和毒素通過淋巴按摩排掉，臉就自然瘦了。」這句話在美容院里通行無阻，而且能討每個女人的歡心，更神奇的是，效果真的立竿見影，臉通按摩後，真的顯瘦了！

你以為這就是「淋巴排毒」的功效？事實上，每個人臉上或多或少都會有一定的體液聚集，通過物理手段按壓，都會暫時把這些液體擠壓出去，不出幾個小時，這些液體就又回來了，「消腫」結果無法維持多久。

拔智齒

總有人相信這樣的謠言「明星們為了瘦臉把智齒都拔了，甚至除了智齒，其他牙也得拔」。問題是，區區幾顆牙齒，真的對面部的寬窄，起不到任何影響。

拍過牙片的人就知道，即便智齒橫長形成阻生齒結構，也無法影響到面部的輪廓曲線。為什麼有些人拔完智齒後會變瘦？一來拔牙後需要至少三四天的流質和半流質飲食，相當於餓了三四天肚子，人基本處於輕度脫水狀態，自然顯得瘦了。另一方面，拔牙後面部嚴重腫脹，等到消腫後形成的前後對比，自然會覺得自己的臉好像瘦了很多。

至於除了智齒之外的牙，拔多了，你的臉只會「癟」和「垂」，且「顯老」，和為了漂亮的「顯瘦」完全兩碼事。

喝咖啡

苦咖啡能加速脂肪代謝？理論上如此，實際上，每天兩小杯苦咖啡能「燃燒」的脂肪量極其有限，咖啡喝過量，對身體又有不良刺激。即便真能快速燃脂，也根本不能保證所「燃」的脂肪就在臉上或者身體某一特定部位。

苦咖啡的瘦身效果已經非常可疑，如果在咖啡裡面加糖加奶加巧克力，比如一杯星巴克中號的摩卡，熱量大約就在三百多卡，跟你喝一瓶可樂或者吃一碗半米飯差不多，長期以往，到底是「瘦」還是「胖」，可想而知。

溶脂針

目前在國內，沒有任何一款溶脂針獲得國家藥品監督管理部門的批准。

現在國內市場上常見的「韓國/台灣/日本/德國/泰國」溶脂針，都沒有任何合法批號，也無法在效果和安全度上提供保障。擅自使用，很可能出現局部潰瘍乃至不可逆的組織萎縮，譬如在配方中加入酒精，就能造成包括脂肪在內的局部組織萎縮，雖然能「瘦」，但往往造成局部輪廓塌陷，補救起來非常棘手困難。所以，各種非法的「溶脂針」，絕對不要接觸！

碧優緹有話說：

怎麼就非要跟臉上的脂肪過不去？！

你要知道，適度的脂肪，是撐起面部結構，讓面容顯得飽滿緊緻的重要元素！脂肪中富含的生長因子和幹細胞，也有利於皮膚的年輕狀態。面部過度消瘦的人，更容易給人乾癟憔悴和蒼老的印象。傳統的切除部分頰脂墊的手術，在數年後經常會遇到這樣的副作用：不可逆的脂肪缺損造成面部輪廓過早松垂。

你還要知道，面部的脂肪，與全身脂肪含量密切相關！你很少看到全身脂肪低卻有著一張松泡大肥臉的人。脂肪的代謝是全身性的，只不過每個部位的代謝速度和數量有所不同。

如果你煩惱自己的體重並不重，臉上卻厚厚地都是肉，真相往往只有一個：身上的脂肪量也超標了。因為運動不足，肌肉退化，脂肪堆積，結果就是體重不大但全身包括臉上都是軟綿綿松泡泡的，這種「泡芙人」就別再想著怎麼瘦臉了，趕緊運動去脂吧！

「瘦臉霜」「按摩霜」「按摩精油」這類膚護品，

能在緊實面部皮膚、改善輕度水腫方面有一定幫助，

防止臉變得松垂，在視覺上起到「瘦臉」的作用，

結合配套的按摩手法，效果更為顯著。

Chanel香奈兒智慧緊膚按摩面膜

Dior迪奧花蜜活顏絲悅玫瑰潤養輕質精油

Sisley法國希思黎致臻夜間修復精華霜

SK-II鎏金臻致升效精華霜

Shiseido資生堂百優豐盈提拉緊緻面霜

Elixir怡麗絲爾優悅活顏金致煥顏霜

碧優緹愛送禮

Astara愛詩黛菈精緻面膜

這款產品被稱為「痘肌吸塵器」，技能深層清潔，又能舒緩痘痘，快速褪紅。促進肌膚代謝，幫助減少暗瘡、粉刺、黑頭。

Astara愛詩黛菈是美國的高端活膚純天然植物品牌，其所有產品不含刺激性的化學成分、人工染色劑、防腐劑、合成香料和化學防晒劑，採用嚴格的低溫萃取工藝，以最大程度保有天然活性的方法將花果植物中的養分完美融入產品。護膚系列產品均採用高效抗氧化物、天然有機植物、高濃度花卉精華以及海洋植物萃取物研製而成，為皮膚細胞提供營養，高效保濕、有效抗衰老以及修復受損肌膚。

而這款藍色火焰清潔面膜，是他們家的明星產品，被無數美容達人老師極力推薦過，網上簡直一片好評。