30天堅持吃它，排出大量致癌物，多活10年！

有句話這樣說，病從口入，我們身體的很多疾病都是因為飲食不恰當引起的。

在這些疾病中，癌症是人們最聞之色變的，其實，癌症很多時候也是飲食不健康引起的。

那麼，一般都有哪些食物容易引發癌症呢？

1、腌制食品，比如鹹菜、鹹魚以及鹹蛋等等。

2、燒烤類食物，比如烤羊肉、烤豬肉、烤鵝、烤牛肉等等。

3、熏制食物，比如熏肉、熏蛋、熏豆腐等等。

4、發生了霉變的食物。

那麼，經常吃些什麼食物可以有效的排出體內致癌物呢？

1、每天吃1個梨，可以有效的排出體內致癌物質。

2、吃姬傘菌粉，它含有多種糖體類抗癌活性物質，增強機體對腫瘤的免疫力，有效預製腫瘤細胞的生長。

3、用櫻桃泡酒喝。每天喝一杯，對防治癌症有一定的作用。

4、用大蒜生嚼，在大蒜中含有蒜氨酸這種物質，這種物質在進入血液後就會成為大蒜素，這種大蒜素可以殺死寒桿菌、痢疾桿菌、流感病毒等致癌物質。

當然，想防治癌症，肯定不能只靠以上這些，而是要養成良好的生活方式，長期堅持健康飲食，身體才會越來越好，才會更長壽。

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