英國辣媽，生下寶寶十個月後，練出了六塊腹肌！

小囚今天要將一個關於孕後新媽媽的故事

在小囚的印象中，有小寶寶是女人一生幸福的時刻，但是，伴隨著小寶寶的出生，有一個對於視身材如命的女人來說難過的坎，那就是身材必定會多多少少走樣。妊娠紋也會特別明顯。很多人因為要照顧孩子，料理家庭而放棄了去追求孕前一直保持的完美身材，但是今天的女主人公英格麗（Ingrida Radevic）明顯不在其中。

據《每日郵報》報道，這位來自英國的新媽媽在生下寶寶短短十個月的時間裡，練出了?六塊腹肌?。

晉陞媽媽的她如何在10個月的時間裡就練就如此火辣的身材？

簡單的說一切源於喜愛與堅持

現年三十歲的英格麗家住倫敦，是一家食品廠的生產經理。健身是她的業餘愛好。

在懷孕之前，英格麗每周健身5次，為的是能有機會征戰健美大賽，取得一個好成績

但是突如其來一個小生命打亂了她原本的計劃。

雖然，她想在懷孕期繼續堅持鍛煉，但是由於孕期食慾旺盛，難以執行飲食計劃，所以，她暫時放棄了健身計劃，同時也擱淺了自己的比賽夢。但是這個夢想從未真正的從她的生命中消失。

生下小寶寶後，她便重新投入健身事業，繼續自己的夢想之旅。英格麗在社交平台Instagram上寫道：「準備好迎接挑戰吧！挑戰健美大賽，挑戰成為一名母親」。

據英格麗稱，自己在產後三個月開始健身，每周鍛煉五次。新媽媽十分辛苦，英格麗能持之以恆地健身更令人欽佩。

英格麗在烹飪美食，寶寶艾麗婭一臉笑容依偎在媽媽懷中，享受和媽媽一起烹飪的快樂。

英格麗帶著女兒艾麗婭去健身房。

英格麗展現自己的肌肉線條，橄欖色的皮膚和堅實的肌肉展現出雕塑一般的人體美。

英格麗在展示自己的肱二頭肌和背部肌肉，線條清晰如雕刻。

為了更清楚的更直觀的感受英格麗的改變，在這裡我們貼一張她孕前、孕期和分娩後的對比照。大家感受一下。

所以，別再找借口說你練不出好身材。你缺少的僅僅是堅持的信念，。英格麗能做到，你一定也可以。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！