生氣不能給你解決問題，還可能讓你身體得以下疾病，早知道早預防
養生
10-04
生活並不是一帆風順，有些人能夠笑著面對，而有些人則容易為此生氣、計較，但你知道嗎？脾氣暴躁愛生氣不僅不能解決任何問題，還會把身體搞得一團糟。易怒者需要警惕以下8種種健康問題
1、色斑沉著
由於在生氣過程中，大量血液上涌（所以有些人被氣到面紅耳赤）從而導致大腦血液中毒素含量增加，刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎症，從而出現紅腫色斑等問題。
2、損傷免疫系統
生氣時，身體會受大腦的命令製造一種由膽固醇轉化而來的皮質醇。皮質醇積累過多，會阻礙免疫細胞的運轉。
3、刺激甲狀腺
生氣會搞亂內分泌系統的控制中樞，使得甲狀腺激素分泌過多，時間長了就會引發甲亢。
4、胃潰瘍
生氣會引起交感神經興奮，直接作用於心臟和血管，使得胃腸血流量減緩，蠕動減慢，容易導致胃潰瘍。
5、加速大腦衰老
由於在生氣過程中，大量血液上涌（所以有些人被氣到面紅耳赤）從而導致大腦血液中毒素含量增加，進一步加速腦部衰老。
6、傷害乳腺
生氣會導致肝氣不舒、氣滯血淤，發生乳腺增生等疾病。◆管理憤怒小情緒 小tip
1.多運動
2.少吃糖、加工品和酒精
3.提高創造力，培養自身興趣愛好
4.學會欣賞生活中的事物，學會生活；
5.旅行是解壓的好工具，一草一木，一江一路皆因你的到來而分外可愛。
