小孩子脾胃不好，不妨試試這幾個辦法吧！
育兒
10-04
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我記得小時候，經常有走街的小販，敲著響鑼，叫賣麥芽糖，周圍的小孩聞風而動，紛紛拉著自家爹媽去買糖。
對於這件事，我媽從來是果斷掏錢的！因為她會讓我們幾個孩子用麥芽糖蘸著養脾散吃，這是補脾胃虛弱、消化不良的，略濃的中藥味，也有直接泡米湯喝，很多小朋友們是吃不下的，大人們就想到用這個好辦法啦！
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脾胃虛弱，具體的表現就是消化不好、容易水土不服、胃腸脹氣、飲食積滯、噯氣，小孩子食慾不高，再美味的食物放在他面前，都不能引起興趣。
我在社區醫院做小兒體檢的時候，會觀察不同小朋友的營養狀況，再結合父母的餵養情況，給出相應的建議。
有的孩子有的食慾滿滿、不挑食、健康活力，有的，確實是挑食大王，喂一頓飯挑三揀四、不到一小時吃不完。
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家長們針對這種情況，
第一，可以增加食物種類和造型的多樣性。
我在網上看到很多寶媽簡直是造型小能手啊，赤橙黃綠青藍紫，動物植物造型，栩栩如生，任誰看了都會有食慾噠！
第二，適量地增加運動。
運動確實有助於增加食慾，但是吸汗巾也要記得換啊！
第三，可以吃一些健脾、養胃的食物或者中藥，就如我上文提到的養脾散，好像一種傳承似的，小時候我媽買給我們吃，長大了，我們也會買來給家裡的孩子和有需要的人吃，這是一份甜蜜的約定。
另外，淮山（山藥）也是很補脾胃的食材，我曾經做個南瓜淮山泥，上面淋點蜂蜜，得到了全家人的喜歡，吶，就是下圖的造型啦！我是用月餅模具做出來的。
脾胃是後天之本，養好脾胃，貌似有了一種贏在起跑線上的小確幸！
