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長壽臉究竟長什麼樣?哦,原來長這樣!

長壽臉究竟長什麼樣?哦,原來長這樣!

大臉。「壽者,基牆高以方」。「基牆」代表一個人的胃,「基牆」豐厚,反映在人臉上即為兩頰下頜關節和下巴豐厚,也就是我們所說的「大餅臉」。下頜關節是我們咀嚼、吃飯時常用到的面部器官,一個人消化功能的好壞都靠下頜關節。所以臉大的人不要憂傷。

耳朵大、眉毛黑。中醫上講,腎主骨、主發。腎在身體的外在表現中,最突出的就是耳朵。如果一個人耳朵色澤紅潤且厚實,耳門闊大,頭髮濃密、黑亮,眉毛也黑密且較長,在一定程度上說明他腎氣充足,身體更健康。如果一個人的耳型較小且出現萎縮,脫髮嚴重,則說明其腎氣不夠充裕,要特別注意補腎。

補腎食療治法

當歸

用於血虛血瘀所致的月經不調,痛經,產後腹痛。當歸對子宮的作用取決於子宮的機能狀態而呈雙向調節作用。還用於慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。

當歸益母草蛋:

用料

主料

雞蛋230克。

輔料

當歸10克,益母草30克。

步驟

1、將本品所需要的材料都準備好。

2、將本品中的當歸和益母草以及雞蛋清洗乾淨,之後放置待用。

3、熱鍋,添加適量的水。

4、然後將步驟2中的食材全部倒進鍋里,直到雞蛋煮熟了。

5、將熟雞蛋的殼去掉之後再煮一會,然後將裡面的渣去掉取汁。

阿膠

用於血虛經少,沖任不固的崩漏及妊娠下血。含多種氨基酸,治療貧血優於鐵劑,改善體內鈣平衡,可用於尿毒症腎性貧血。

阿膠燉紅棗:紅棗30枚煮熟,加入阿膠10克煬化。

龍眼乾

用於肝腎虧虛所致的血虛失眠,心慌等更年期癥狀。

龍眼杞蛋:龍眼肉30克,枸杞20克,煮沸後,加入剝皮的熟蛋,再煮半小時。

皮膚白皙。中醫上講,一個人如果印堂明潤,皮膚看上去白裡透紅,就說明此人氣血足,壽命也會比較長。反之,如果臉色較黃、顯蒼白等,則說明氣血不足。

人中深長。中醫常說,「人中者,溝渠之象也。」人中深長、端正的人會更健康長壽。

長壽雖然是可以表現在面部,但想要擁有健康的長壽,更需要日常的保養,畢竟健康是先天和後天生活的綜合因素。即便你的長相全部符合上述的「長壽臉」,記得也要養成良好的生活習慣,注重養生,這樣才能長壽。


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